作者email5566 (真˙阿湄五六)
看板FITNESS
標題[問題] 一周上三次以上飛輪 該不該買車鞋?
時間Mon Mar 9 19:24:21 2015
我是否已經詳讀置底文及中的版規：是
一直以來都很喜歡上飛輪
接觸的時間也超過三四年了吧
最近半年因為工作轉換的關係
幾乎每天都有空去健身房上飛輪課了
頻率大概是一周三到五次
通常上完後還會加上一周兩次的拳擊有氧
(如果當天課表沒有拳擊有氧的話就會在騎飛輪前先跑跑步機)
目前我穿的鞋子是之前跑路跑賽事退役下來的美津濃wave
算是跑步/有氧/飛輪都堪用
(飛輪的鞋底不宜太軟太薄)
只是最近想想 既然騎飛輪的頻率這麼高
是不是該入手一雙車鞋(卡鞋)呢?
還是說只是騎室內飛輪沒必要用到專用車鞋
只要注重姿勢即可呢?
(PS.如果需要 有CP值高的車鞋可以推薦嗎?)
謝謝大家!!
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1F：→ d8613518: email！ ( ￣□￣)/喔~~喔喔~~喔喔~~喔喔~爪爪 03/09 19:28
2F：推 ulycess: 卡鞋是為了增加踩踏效率，公路車騎起來會快一點，如果是 03/09 19:47
3F：→ ulycess: 室內飛輪不用卡鞋，就算踩爆五通也不會飛天 03/09 19:47
4F：推 ABC999: 隨便一雙鞋子騎飛輪就好，因為騎完都濕的久了會臭 03/09 19:54
5F：推 JakeMcGee: email直接拿便宜的帆布鞋來踩就好拉 03/09 19:56
6F：推 DecaRaBia: 護駕一下 03/09 20:12
7F：→ email5566: 喔喔 那我就不買了!!謝謝大家! 03/09 20:13
8F：→ themost: 怎麼到體適能版還是有妙大的影子啊!!!!! 03/09 21:40
9F：→ kobe333: 不用買卡鞋 但確實有出給騎飛輪專用的鞋子 特色就是鞋底 03/09 22:36
10F：→ kobe333: 較硬 妳可以去挑鞋底偏薄且比較硬的運動鞋即可 這樣的設 03/09 22:37
11F：→ kobe333: 計是可以方便你的腳踏力量確實傳遞到踏板上~ 03/09 22:38
12F：推 halulu: 你們健身房的車可以讓你們換卡上卡嗎？ 窩句工作人員會＂ 03/10 00:16
13F：→ halulu: 規勸＂別上卡。 要上卡的要等工作人員不在裝。 03/10 00:16
14F：→ halulu: 我認識位大哥上卡超猛 03/10 00:17
15F：推 HALFLY: 哦喲是email耶～ 03/10 03:34
16F：推 jasonwu23: 假如有飛輪上面本來就有登山踏板就買呀 03/10 07:51
17F：推 snowwolf415: 應該沒必要吧 姿勢對還比較重要 03/10 09:33
18F：推 iamin1q84: 我推薦買耶 請找登山車卡鞋 03/10 11:24
19F：推 QBFox: 妙大是一種精神指標，是PTT的至寶啊～ 03/10 11:25
20F：推 powerki: 我覺得有上卡差蠻多的欸 不過多帶一雙真的比較麻煩 03/10 12:47
21F：推 Eniladnewg: 用硬底鞋，市面上有販售，很多不喜歡穿卡鞋的人 03/10 15:43
22F：→ Eniladnewg: 會以硬底鞋取代 03/10 15:43
23F：推 xblade: 因為踩飛輪時我汗比較多會滴到鞋，且想要底硬可走路 03/10 16:18
24F：→ xblade: 所以最後買了merrell bare access 3 trail(有Goretex) 03/10 16:19
25F：→ xblade: 這雙非常輕又防水 要練赤足跑的也可以試試看這雙 03/10 16:20
26F：→ email5566: 大家真的太好心了!!!! 03/10 17:17
27F：→ email5566: 多帶一雙對我來說還算OK^^ 反正都騎機車通勤是還好 03/10 17:17
28F：→ email5566: to 哈嚕嚕 我們的車可以上卡唷 03/10 17:18
29F：→ halulu: 我本來也想買卡鞋但萵苣的工作人員好像不樂意會員用卡鞋。 03/10 17:45
30F：→ halulu: 我後來想想就算了，反正我是自我挑戰沒有比賽速度的… 03/10 17:46
31F：推 XXPLUS: 機器上有卡踏就上啊，多了提拉動作差很多 03/10 19:14
32F：推 Tribute: 登山卡就買釣具牌(記得買快扣鎖緊式的，不要用魔鬼沾的) 03/10 22:27
33F：→ waterfall: 我在健身房都穿很便宜的鞋，反正在健身房不需要，反過 03/10 23:16
34F：→ waterfall: 來一堆穿名貴鞋的，卻是來走秀的 03/10 23:16
35F：→ XXPLUS: 便宜鞋貴鞋跟飛輪課有沒有上卡無關，沒上卡就狗嘴套綁緊 03/10 23:55
36F：→ XXPLUS: 踩踏時有沒有提拉勾的動作，和只能踩蹬推用上的肌群差很多 03/10 23:57
37F：推 pig86138: 踩爆五通，妙大掌聲有請 03/11 10:23
38F：推 s1001234: 中國強我覺得不錯... 03/11 13:29
39F：推 jenkl: 買 不穿車鞋根本無法抽車 03/11 13:50
40F：→ FatDevil: 買! 會讓你上課可以操得更累 03/11 15:59
41F：推 ijoyce169: 建議買一下唷,卡鞋能讓你更省力,用較正確的地方施力, 10/13 01:18
42F：→ neverfly: 我在健身房騎飛輪也都有穿卡鞋，卡好後可以專心踩踏 10/13 02:29
43F：→ neverfly: 不用想著狗嘴套會不會滑掉之類的問題，也能用更多肌群 10/13 02:29
44F：→ neverfly: 飛輪通常是用登山卡，比起其它系統算好走路的 10/13 02:31
45F：→ neverfly: 所以在健身房也不用走的像鴨子一樣 10/13 02:31
48F：→ Gaga5566: 這個我們健身房的飛輪 卡鞋是自行車店買登山卡鞋嗎 10/15 18:00