作者bencheming (斑鳩明)
看板FITNESS
標題[問題] 前十字韌帶斷裂重建後可以使用健腹器嗎?
時間Tue Mar 3 17:30:47 2015
我是否已經詳讀置底文及中的版規：（是）
各位好，因為朋友家之前買了一部洛克馬的健腹器
根據觀察發現持續使用的確會有效果
(想當然爾我是持續觀察了超過三個月，發現這東西真的只能給持之以恆的人用)
其中也有考慮他牌的健腹器，可是膝蓋的部分感覺壓力很大
洛克馬或 T牌 感覺對膝蓋比較好
問題來了...
1. 對於前十字韌帶重建後的人來說，雖然他們有提到他們的設計會保護膝蓋
但最終這東西到底適合ACL重建後的人使用嗎?
(已經重建達半年以上，也經過復健期了，由於之前是運動員，所以周遭肌腱
強度還算可以)
2.洛克馬和T牌這兩款健腹器的差別(不管是在安全上、穩定上)有很多嗎?
以上問題請教版友^^
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小蘿莉們，當痴漢的第一要件是什麼呢？／
太棒了，等等放學後都到體育室來(夾)
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囧 ／ 囧
莊重~ 謹慎~ 誠實~
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1F：推 idfpigeon: 為何不問醫生？ 版友亂給建議出事了怎麼辦？ 03/04 10:55
2F：推 lsj168: 我也是右腳前十字韌帶斷裂手術修復，現在已經十年了，只要 03/04 15:31
3F：→ lsj168: 不是重度直接增加膝蓋負荷，基本上都是ok...像跑步下坡下 03/04 15:31
4F：→ lsj168: 樓梯，打網球籃球等需快速移動走位及跳躍的運動，就要避免 03/04 15:31
5F：→ bencheming: 醫生說沒看過那東西，所以不知道哈哈 03/04 22:31
6F：推 jimboshih: 不適合 我做過這手術 膝蓋盡量不要給他壓力 03/05 09:18
7F：→ jimboshih: 倒是練大腿肌的可以用用 有助復健 03/05 09:19
8F：→ bencheming: 練大腿肌的? 請問是甚麼呢? 03/05 20:44