作者cometlin (企鵝YO)
看板FITNESS
標題[討論] 請問一個早餐店雞肉堡的營養成分
時間Fri Dec 5 09:11:40 2014
內容物有:雞肉排，火腿，起司，蛋，生菜少許，不知道是什麼的醬料 跟胡椒粉
醬料不是美奶滋也不是番茄醬，被胡椒粉味道
蓋過去所以吃不太出來,猜應該是千島啦
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1F：→ chieher: 全民估價王已經進化到文字敘述估價了嗎? 12/05 09:28
2F：→ cometlin: 覺得熱量高 不常吃所以沒拍 12/05 09:43
3F：推 NoMatterWhat: 我猜500~600, 漢堡麵包就差不多250了 12/05 09:49
4F：→ NoMatterWhat: 荷包蛋120, 起司70, 火腿60, 雞肉排200 12/05 09:49
5F：→ NoMatterWhat: 早餐店除了醬, 麵包還會塗美乃滋... 12/05 09:51
6F：→ NoMatterWhat: 雞肉排不要看他小小一塊, 外面裹粉用煎的超吸油 12/05 09:52
7F：→ NoMatterWhat: 估計是 50%澱粉30%油脂20%蛋白質吧 12/05 09:53
8F：→ cometlin: 所以說脂肪20g 碳水75g 蛋白質30g? 12/05 10:23
9F：推 robert20446: 絕對有500以上 12/05 10:23
10F：推 NoMatterWhat: @cometlin 我粗估是這樣 12/05 10:32
11F：→ NoMatterWhat: 搞不好蛋白質還更少, 看那肉排成分 12/05 10:34
12F：→ NoMatterWhat: 如果是香雞堡那種就真的沒救了 12/05 10:34