作者linkhome (james)
看板FITNESS
標題[閒聊] 花錢在健身房 真的是值得
時間Thu Dec 4 23:18:58 2014
今天做健檢 報告出來全是正常
我還前兩個月還沒去健身房
運動只是操場隨便走一走
那時候健檢就有4-5個紅字
血脂肪也飆到300多
現在血脂肪變82
我報健身房的時候 我爸還說我浪費錢
運動外面就好了
我覺得健身房好處是
繳了錢就會不想浪費錢 一有時間就去
也人多人在一起運動
看到身材好的就會很想跟他一樣 努力運動
真的要養成運動習慣
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.165.234
※ 文章網址: http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1417706341.A.F88.html
1F：推 Jeter: 多的是繳了錢沒去或是去沒幾次的... 12/04 23:33
2F：→ Jeter: 個人認為有要重訓才比較需要上健身房 要做有氧真的外面就可 12/04 23:34
3F：→ Jeter: 以了! 12/04 23:34
4F：→ firstkiki: a了這id各種閒聊文，是把這當自己的日記板? 12/04 23:59
5F：→ firstkiki: 上次的麥當勞文怎麼不回應一下板友啊 12/05 00:00
6F：→ linkhome: 閒聊有錯嗎 歡迎來黑我 12/05 00:11
7F：→ linkhome: 還是你想看轉讓文 12/05 00:12
8F：推 christmasday: 這個版酸文居多，是見不得人家去健身房減肥成功嗎? 12/05 00:22
9F：→ christmasday: 很恭喜去健身房達到健康，健康無價，不會浪費錢 12/05 00:24
10F：→ christmasday: 健身房有很多有氧課程，不是外面就可以 12/05 00:24
11F：→ christmasday: 飛輪 槓鈴有氧 戰鬥有氧 階梯有氧 等等很多 12/05 00:25
12F：→ christmasday: 健身房是好的，鼓勵大家一起運動 12/05 00:26
13F：→ christmasday: 也恭喜你花的值得，達到你的目標！繼續加油 12/05 00:26
14F：→ linkhome: 謝謝 不過以後不會再這版發表任何文章了 12/05 00:48
15F：→ acegikmp: 恩恩 12/05 00:49
16F：→ linkhome: 反正有人想看轉讓文 亂聊也不行 12/05 00:49
17F：推 DLCSEA: 可以繼續發文阿 閒聊文反而會增加推文的人氣 12/05 01:17
18F：→ DLCSEA: 反倒是徵人 轉讓之類的文太多了 12/05 01:18
19F：推 loveorangel: 健身房很多有氧課外面都上不到才是吧@@ 12/05 01:46
20F：→ yinvi: 終於不用再看你的閒聊日記廢文了 呵呵 12/05 01:47
21F：推 email5566: 原PO不要動怒啊~~~~~ 12/05 01:52
22F：→ email5566: 我自己也會去路跑 但每周都會去健身房上四次課 12/05 01:53
23F：→ email5566: 只要找到適合的方式 又能讓身體健康 其實都是划算的 12/05 01:53
24F：推 MyAll: 樓上好面熟 12/05 01:56
25F：推 steven211: 加油 12/05 02:24
26F：推 daniel0530: 搜了一下你的id都是類似屬性的文章 12/05 02:27
27F：→ daniel0530: 有些對大家有幫助 有些則沒有 發文前斟酌一下吧 12/05 02:27
28F：→ daniel0530: 不是叫你都不要發 板友是很nice的 但沒必要的就省了吧 12/05 02:28
29F：→ chieher: yo 這不是麥當勞哥嗎? 有運動偶爾吃個麥當勞沒關係啦! 12/05 02:32
30F：推 flame1983: 理那些正義魔人幹嘛阿 這版又不是啥大版 討論多才好 12/05 10:14
31F：→ themost: 夏天快到的時候就會變大版了 12/05 10:39
32F：推 LINjimmy: 調到野生的email 12/05 11:21
33F：推 d8613518: Email 還在啊… 12/05 11:26
34F：推 CZH0830: 伊媚兒愛妳 12/05 11:27
35F：推 radi035: <---繳了錢 結果還是喜歡路跑...最後退掉健身房XD 12/05 11:40
36F：推 koala8363813: 對自己有效花錢是值得的~對無用的人來講不值得XD 12/05 11:40
37F：→ koala8363813: 個人認為不管是有氧還是重訓會去實行的地方就是有用 12/05 11:42
38F：→ koala8363813: 像現在冬天那麼冷..有氧在室內做才做的下去吧~ 12/05 11:42
39F：→ koala8363813: 天氣冷怠墯的人會變多..覺得那些路跑能天天跑粉強XD 12/05 11:43
40F：→ koala8363813: 每個人模式不一樣~超討厭一些老人家說什麼浪費錢 12/05 11:44
41F：→ koala8363813: 對於沒有用的運動行為不如說是"浪費時間"，比花錢有 12/05 11:46
42F：→ koala8363813: 用的糟糕不知道多少~恭喜原PO找到適合自己的模式 12/05 11:47
43F：推 albertfeng: 跟東北季風對幹熱量消耗才會多，沒下雨就+-跑 12/05 12:27
44F：→ albertfeng: 不過我也想上健身房，可惜沒辦法 12/05 12:28
45F：→ steven211: 沒辦法的話，囚徒健身可以試看看…有些人就覺得運動還 12/05 13:37
46F：→ steven211: 要花錢很浪費，聽聽就好… 12/05 13:38
47F：→ themost: 會那樣說的人，錢也不會花在其他更有用的地方 12/05 13:56
48F：推 Glioma: 我原本血脂肪就正常, 但是規則運動後, 數字更加好 12/05 15:34
49F：推 DLCSEA: 不會阿 我喜歡戶外運動路跑 健身 天氣熱還是寒流來一樣 12/05 15:44
50F：→ DLCSEA: 都會出門(除非下大雨) 只是寒流來冷空氣呼吸 會邊跑邊罵 12/05 15:45
51F：→ DLCSEA: 髒話XD 12/05 15:45
52F：→ DLCSEA: 天冷天熱都是一樣籃球短褲無袖上衣 10年如一日 XD 12/05 15:47
53F：→ ppit: 轉讓 報價 交易 ...等標題連看都懶得看 12/05 15:51
54F：推 jumpakira: 天氣熱才會怠惰吧 天氣冷超好跑的~!!! 12/05 19:18
55F：推 cafecity: 市民運動中心一次50塊比較好 12/05 20:57
56F：→ koala8363813: 天氣熱室內運動有若空調很爽快不會怠墮呀-看人是怕 12/05 21:37
57F：→ koala8363813: 冷還怕熱決定怠墮度XD 12/05 21:37
58F：→ koala8363813: 不想運動的，天氣很可能都是理想怠墮的藉口XD 12/05 21:38
59F：→ steven211: 每個人價值觀不同阿，花錢方式當然不同 12/05 23:15
60F：推 ssmini12345: 衣媚五六~~~~~~ 12/06 13:20
61F：推 peterlei: 看到健檢報告馬上去加健身房XD 12/06 14:31