作者julesL (乾狗)
看板FITNESS
標題[討論] 高敏感度C反應蛋白(hs-CRP)及CPK
時間Tue Nov 11 12:44:16 2014
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事情是這樣的
今年9/19喬山的Andes6滑步機到貨
9月31日去做健康檢查
去年102年6月到102年10月由108瘦到95公斤
後來加入重量訓練，結果體重由97kg(國外出差陪客戶大吃)
上升到102kg(體脂有下降，忘記多少了)
後來工作忙沒有運動，體重回升到107kg
本年度的報告四項指標
hs-CRP及CPK均偏高
hs-CRP正常0-3mg/L (測得4.57)
CPK正常38-160 U/L (測得485)
尿酸達到10.4
三酸甘油脂達到267
相較前期量(約半年前)的數據有明顯提高
9/19到9/31運動菜單為
一天踩滑步機100分鐘(一次完成) 或者是 120分鐘(早晚分段)
以前是一天60分鐘(102年)
不知道運動有沒有可能造成上述數值偏高?
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1F：→ julesL: 9/19到9/31體重由107下降到104kg 11/11 12:45
2F：推 d8613518: Cpk，有可能。 11/11 12:53
3F：→ d8613518: Crp，我查的資料，你的數值還不算超標 11/11 12:55
4F：推 qsaw: 運動cpk會上升沒錯，但四百多也太高了吧，抽血檢查醫師沒說 11/11 12:56
5F：→ qsaw: 要做進一步詳檢?(心肌梗塞ck,cpk都會變高) hs.crp是說身體 11/11 12:57
6F：→ qsaw: 有在發炎的意思 11/11 12:57
7F：→ julesL: 期間我的健身教練有操我循環跟深蹲(強度大概是痛5天才會好 11/11 13:12
8F：→ julesL: 的那種) 11/11 13:13
9F：→ julesL: 醫生只叫我注意三酸跟膽固醇 11/11 13:13
10F：→ julesL: 而且我每次剛啟動運動，尿酸跟三酸都會上升，休息不練又會 11/11 13:15
11F：→ julesL: 降，但是還是偏高，大概多1X~2X，很少高到多100多的.. 11/11 13:16
12F：→ julesL: 上網看也找不到原因，所以想請問版上有沒有強者了解 11/11 13:16
13F：推 d8613518: 無氧運動對降三酸效果不大，請愛用有氧。激烈運動會增加 11/11 13:28
14F：→ d8613518: 尿酸，一樣，請愛用有氧。 11/11 13:28