如標題,希望再徵幾位女生一同減肥^^ 希望是不忙 可以每天po三餐在記事本的女生加入我們(當天有運動的話則須多打運動內容 ) 我們這群組已經開始大概5個月了 大家都有變瘦 也有人因為養成運動習慣,體脂降很多! 而且看到大家在運動自己也會想說那我要更加油 (這是我自己加入運動群組的目的啦哈哈) 以下幾點為群組規則: 1.每天po三餐(超過3天沒PO會踢人Q__Q 當然如果真得很忙無法用LINE可以事先請假) 2.當天有運動的話就把運動內容一同po在記事本裡面 3.希望是真的有心希望自己體態能更好的女生加入 不要加入了卻淺水QQ 4最少一週量一次體重 我們有做體重表單 會每周記錄大家的體重 可以看個人的體重變化( 有圖表) 當然也可以每天都報體重 (我自己是每天都報) 若有意願想加入我們的女生 請寄站內信給我 另外需打上 1.line id: 2.年齡: 3.身高/體重: 4.運動項目: 5.運動頻率: 6.職業: 7.想減到多少KG: 另外如果寄信者很多 則不一一回覆 不好意思:( 謝謝~~~ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.23.253 ※ 文章網址: http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1410518338.A.415.html ※ 編輯: LINGCHENHSU (111.255.23.253), 09/12/2014 18:40:11