作者firstkiki (洛晴)
看板FITNESS
標題Re: [減肥] 基礎代謝率？
時間Wed Sep 10 17:15:25 2014
1F：推 d8613518: 所以餓死的人都帶者滿身脂肪死去XD 09/10 14:31
2F：推 d8613518: 之前台北餓死的女童身上無任何脂肪，法醫認證過 09/10 14:53
這已經不是第一次用餓死的人來救援少吃了
拜託，有點口德好嗎？
這些餓死的人，難道是故意挨餓三餐不繼？
你一個三餐無憂無慮吃飽睡好的人，
拿那些營養不良有一餐沒一餐的人來當背書，可不可恥啊
人家那不叫少吃，是沒得吃，營養遠低身體所需，不足以維持生理功能了
每次看到戰你的少吃言論，都要拖這些人下水，就感到非常噁心
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3F：推 d8613518: 阿？你有看完整串嗎？ 09/10 17:19
你不就是想拉挨餓的出來反駁少吃復胖堆脂這說法嗎？
大家看看這些少吃到快餓死的人，身上連脂肪都沒有了
少吃怎麼會復胖堆脂呢，是不是
※ 編輯: firstkiki (122.121.241.32), 09/10/2014 17:35:44
4F：推 yurikim: 我覺得你不用白費心機 這分明存心來討架吵的... 09/10 17:40
5F：→ firstkiki: 如果他可以拿任何文獻資料佐證，我都沒意見 09/10 17:44
6F：→ Sarena: 他都靠自我感覺，拿的出什麼跟你反駁 09/10 17:52
7F：推 iq1000x: f大能拿出少吃不會消耗脂肪文獻嗎？ 真心想看 09/10 17:54
8F：推 yurikim: 少吃會消耗脂肪啊 但肌肉死更快啊 不然溜溜球怎來的 09/10 17:58
9F：推 iq1000x: 那健康的標準是來自肌肉量嗎？ 09/10 18:00
10F：推 iloveyougogo: 完全不用理阿.... 09/10 18:02
11F：推 iq1000x: 對於一個脂肪比例高於人體自然平衡的人來說 他少吃真的是 09/10 18:03
12F：→ firstkiki: 內有前人整理的資料 09/10 18:03
13F：→ iq1000x: 肌肉死得比脂肪快嗎？ 09/10 18:03
14F：→ iq1000x: 如果我體脂肪40% 只靠節食 最後我會先骨骼肌0% 身上還 09/10 18:04
15F：→ iq1000x: 有30%脂肪 09/10 18:05
16F：→ iq1000x: 除了ptt體適能板和肌肉板的人之外 應該多數沒有運動習慣 09/10 18:06
17F：→ iq1000x: 的人最終會變成一團脂肪 09/10 18:06
19F：→ f0918069939: 樓上 基代高的 也不可能這樣吃.... 09/10 18:13
20F：→ f0918069939: 如果你是正常的人 只會讓你快速 變胖 脂肪肝 糖尿病 09/10 18:14
21F：→ firstkiki: 節食減重導致的復胖堆脂只是暫時的平衡，除非你意志力 09/10 18:15
22F：→ firstkiki: 很強，可以一輩子少吃，不然最後身體還是會反撲，飢餓 09/10 18:15
23F：→ firstkiki: 感會讓你吃更多東西。板上很多後者的實例 09/10 18:16
24F：→ albertfeng: 節食減的脂肪肌肉比大概就1:1啊,最終就變皮包骨的骷髏 09/10 18:31
25F：推 lea109: 又扯口德 又沒有涉及個人隱私 指渉特定人 單純討論議題 09/10 19:00
26F：→ lea109: 關口德什麼事?自己腦補太多吧??? 09/10 19:00
27F：→ minoru04: 不然誇他立論正確這樣好不好 09/10 19:13
28F：→ firstkiki: 這議題跟飢民/餓死的人有什麼關係，這些人連三餐溫飽都 09/10 20:20
29F：→ firstkiki: 有問題了，他卻搬出來說餓死的人身上沒有脂肪 09/10 20:21
30F：→ firstkiki: 非自願性挨餓營養不良和節食少吃減肥挨餓的人，兩者可 09/10 20:23
31F：→ firstkiki: 以相提並論嗎？拿這種例子出來說嘴，我認為很沒口德啊 09/10 20:25
32F：推 firefoxriko: 節食減的脂肪肌肉比也是要考慮邊際效用遞減的吧，肌 09/10 20:57
33F：→ firefoxriko: 肉極高的人，極種時愈容易減到肌肉，肌肉低的身體會 09/10 20:58
34F：→ firefoxriko: 減肥時 09/10 20:58
35F：→ firefoxriko: 有機制比較不去減肌肉。而主張節食減的，本身肌肉量 09/10 20:59
36F：→ firefoxriko: 八成都不高，自然較不易減到肌。 09/10 21:00