作者watermelonla (小西瓜)
看板FITNESS
標題[討論] line團真得有用嗎？
時間Mon Aug 4 23:35:40 2014
我是否已經詳讀置底文及中的版規：（是
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想問一下！！
我看版上開了那麼多減肥的line團
請問有沒有哪一團真得經營的很好
開團超過三個月 大家都很認真遵守
都有固定po飲食記錄和運動記錄還有體重記錄的？
想知道！！！！
因為自己加入一個line團 團主在一開始進入時有詢問我們大家的意志力如何
還有沒有遵守規定就退團！
結果！！！！剛開始大家都很熱絡
經過了一個月後 就有團員愛po不po的
重點是團主也擺爛！！
不能吃不該吃的都出現在他的飲食記錄
剛開始都會向他提醒 到了後面他就想po就po不想po就不po 看到他這種其實心裡都會很不
爽
可是 還是有些組員很認真 有照著規則走
體重也真得會在彼此的激勵下下降:-D
說真得 我還蠻好奇其他的line團如何變化的 或者有更好的經營方式⊙▽⊙
求分享啊！ 感謝B-)
（手機排版會有點亂請別見怪(>_<)）
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1F：→ hellomorning:沒用 有心自己堅持下去就好 08/04 23:39
2F：推 lastingace:我是覺得花時間激勵來激勵去 不如多跑兩圈 08/04 23:41
3F：→ watermelonla:哈哈好中肯歐！！！ 08/04 23:44
4F：推 Narcissuss:參加過幾個 都是在拼命貼消夜圖 吃到飽圖 08/04 23:53
5F：→ Narcissuss:還有當成聯誼群組的也有 ㄏㄏ 08/04 23:54
6F：推 dan32:參加過一個 到後面 幾乎人都退光了@@ 08/05 00:01
7F：→ fongse:聯誼好用吧 08/05 00:01
8F：推 panshow:就大多數的失敗者 集合起來的自我安慰團阿 08/05 00:04
9F：→ Kukuxumusu:沒加過 因為其實一般的減肥APP就可以做食物日記跟提醒 08/05 00:05
10F：推 Narcissuss:沒 裡面真的有8%肌肉帥哥 沒有美女倒是真的 XD 08/05 00:06
11F：→ Kukuxumusu:的功能了吧 而且其實也不需要說什麼身型相同之類的 08/05 00:06
12F：→ watermelonla:加入有個好處 08/05 00:07
13F：→ watermelonla:當你想吃宵夜時 或是炸物時你就只看那些認真的團員 08/05 00:08
14F：→ watermelonla:們他們po的飲食和節節下降的體重不知覺就克制了 08/05 00:08
15F：→ Kukuxumusu:不需要看那個才能克制 自己看自己肚子就醒了 = = 08/05 00:10
16F：推 lovemiku39:我+的從1月到現在了~~還相約去參加路跑 08/05 00:24
17F：→ watermelonla:好好歐！！大家的感情真不錯 08/05 00:31
18F：推 ping0951:我想加試試看,可是每次都動作太慢就額滿了>"< 08/05 01:08
19F：→ Narcissuss:可以自己創阿 還可以選人呢XD 08/05 01:09
20F：→ ping0951:感覺有人一起互相激厲會很有效?! 08/05 01:09
21F：→ ping0951:自己創呀... 可是又怕自己創沒人報名就尷尬了XD 08/05 01:14
22F：推 Narcissuss:不可能 頂多男多女少 幾乎都是秒滿團 08/05 01:18
23F：→ q520p:秒滿團+1 08/05 01:22
24F：推 ping0951:秒滿團!!! 難怪我都報不到名~~~ 不然來試試好了 哈哈^^ 08/05 01:23
25F：→ minoru04:找個體育活動練或是參賽 讓自己要勤練以免丟臉 效果不措 08/05 01:37
26F：推 kjtseng:自己的肥肉自己救。。。。。。。。 08/05 01:42
27F：推 phoebeyuyu:每次都加不到+1 08/05 01:47
28F：→ ppit:自己創然後負起責任對自己嚴格,隔段時間踢擺爛的與加新人 08/05 01:48
29F：→ ppit:毅力過人自制力超強的其實根本不需要人督促,鍛鍊自己較實在 08/05 01:50
30F：推 ping0951:我自己創了哈哈哈~~~ 就是因為自己一個人很容易偷懶 08/05 02:02
31F：推 Narcissuss:要定規則 一個月沒減脂1kg就踢 已達標準也踢 08/05 02:03
32F：→ ping0951:而且毅力跟自制力都超弱，所以才想有人一起互相嘛！ 08/05 02:03
33F：→ Narcissuss:免得變成美食群組 08/05 02:03
34F：→ ping0951:真的吼！我有想到，如果沒認真的就要拜拜，但沒想到的是 08/05 02:04
35F：→ ping0951:已達標的也要踢，這倒可以加入規則呢！ 08/05 02:04
36F：→ watermelonla:這裡面有沒有認真的團主可以加我 08/05 02:20
37F：→ watermelonla:我真得很想跟一個認真減肥團 08/05 02:20
38F：推 satanangel:有！快半年了 常常團練 交換心得 08/05 07:44
39F：→ satanangel:還約出去玩 08/05 07:44
40F：→ yy047:自己沒有意志力 五百個人在那激勵來鼓勵去也沒用 08/05 08:00
41F：推 zealeliot:我們快一年了，還是會定時回報 08/05 08:26
42F：推 wilin:參加近10團,其中一團自己當主揪,目前還有在動的只剩2團 08/05 10:05
43F：→ wilin:結論是減肥運動還是要靠自己,團員不努力主揪拉得再用力 08/05 10:07
44F：推 wilin:久了也會無力 08/05 10:17
45F：→ ppit:不復胖的減肥 = 養成健康的 生活習慣 + 飲食習慣 + 運動習慣 08/05 10:19
46F：推 jazon:大推樓上 08/05 11:27
47F：推 ping0951:同意樓樓上~~~ 08/05 13:36
48F：推 sp001164:有人一起陪同比較容易有向上心，都遇到爛團員，那就是因 08/05 15:28
49F：→ sp001164:為有個爛團長吧！不把沒心的都踢出去！ 08/05 15:28
50F：推 Crocodylus:我不會想加欸，覺得這是自己的事 08/05 15:28
51F：→ Crocodylus:要盯別人或被別人盯我都會不爽XD 08/05 15:29
52F：推 xspeed1005:我也和樓上一樣，被強迫感覺更不想做 08/05 16:14
53F：推 alittlefunny:我加的團大家雖然愛po美食，但也都是有努力在動，而 08/05 18:06
54F：→ alittlefunny:且看團友的川字線照超有激勵效果！ 08/05 18:06
55F：→ alittlefunny:最近還辦了比賽，年底路跑活動後見真章！ 08/05 18:07
56F：推 yuSecret:對我來說沒用 XDDDD 08/05 19:13