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小妹從去年到今年體重一直下降(沒有在炫耀)
從47降到42
現在的我161/42 BMI只剩16.4
期間有試著運動增重
可是體重不增反減
我沒有打算減肥吃飯也很正常
但體重下降後胃口很差
而且免疫力下降很容易生病
感冒發燒上吐下洩膀胱發炎通通來
請問我該怎麼辦
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※ 編輯: allison0v0 (27.245.117.29), 07/30/2014 12:36:49
1F：推 bochi91:去看醫生，做身體檢查吧 07/30 12:37
2F：→ jeff0811:看醫生 07/30 12:38
3F：→ allison0v0:有去看過家醫科 07/30 12:47
4F：→ mToTm:正常吃飯是怎麼個正常吃? 07/30 12:48
5F：→ allison0v0:就是飲食習慣都跟以前一樣阿，三餐都有準時吃，不過以 07/30 12:50
6F：→ allison0v0:前是媽媽煮，現在出外讀書都外食 07/30 12:51
7F：→ mToTm:一口也是吃,一碗也是吃,講成這樣誰看得懂,你還是去檢查吧 07/30 13:00
8F：→ jeff0811:看過了，那醫師有診斷出什麼原因嗎？ 07/30 13:13
9F：推 sunclaire:做個詳細檢查，不會無緣無故降體重又狂生病 07/30 14:14
10F：→ ppit:運動增重與減重的方向不太一樣,你該不會是做有氧運動吧?! 07/30 14:15
11F：推 DavidMoney:可以試著做點重量訓練 肌肉結實點 身體線條會更好 體 07/30 14:29
12F：→ DavidMoney:重也能增加點 而且請放心 做重訓不代表肌肉就會變大 男 07/30 14:30
13F：→ DavidMoney:生做重訓要把肌肉變大都不容易了 更何況女生 07/30 14:30
14F：推 DavidMoney:至於體重為什麼會增加 那是因為肌肉的重量比脂肪重的緣 07/30 14:33
15F：→ DavidMoney:故 不信的話妳去市場買一塊肥肉跟一塊里肌肉做比較 同 07/30 14:33
16F：→ DavidMoney:樣重量的兩塊肉 肥肉一定比里肌肉大塊 07/30 14:34
17F：→ shizukuasn:無緣無故體重減輕的話要小心一點 也許是什麼疾病 07/30 14:51
18F：推 lact:改變飲食習慣、多吃蔬果少動物性脂肪~~~~~~~ 07/30 22:53
19F：推 zoduo:短時間內體重一直下降趕快去看醫生，可以先看家醫請醫生幫 07/31 05:46
20F：→ zoduo:你轉診或看內分泌/新陳代謝 07/31 05:46