作者Londown (鋃鐺)
看板FITNESS
標題[閒聊] INSANITY中的cardio circuit
時間Wed Jul 30 12:12:10 2014
前陣子購入insanity
目前跳到第二週
今天課程是cardio circuit
但我剛找了半天，沒有一片光碟上面是cardio circuit
只有polymetric cardio circuit，但看起來也不是這一片
請問一下我的cardio circuit是被河蟹了嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.171.126
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1F：推 moonshield:POLYMETRIC CARDIO CIRCUIT 07/30 12:51
polymetric cardio circut就是cardio circuit？
可是如果照這說法
訓練表上有些是polymetric cardio circuit
有些是cardio circuit
都是同一片光碟的話，這感覺說不通阿@@
※ 編輯: Londown (111.254.171.126), 07/30/2014 12:55:34
2F：推 WMX:那課表有時候會縮寫啦，沒錯啦，就是那一片 07/30 14:44
3F：推 ahuifu:第2週的禮拜三的確是02_Plyometric_Cardio_Circuit 07/30 16:33
4F：推 kerter:歡迎加入自虐(?)課程，這套真的很爽，max更是爽翻 07/31 13:58