作者ohbanana (芭娜)
看板FITNESS
標題Re: [討論] 仰臥起坐體重會增加嗎？
時間Fri Jun 6 22:22:54 2014
對不起 再問個問題
我知道不該在意體重數字ˊ_>ˋ
但是我從85公斤瘦下來
真的希望能瘦到48公斤左右
如果我想練線條又在意數字
是否應該瘦到46再開始仰臥起坐呢？
我身高165 體脂最近21 謝謝
※ 引述《ohbanana (芭娜)》之銘言：
: 我每天都跑步或游泳減肥
: 原本都51公斤
: 可是最近運動完用健腹肌
: 大概100～150下
: 體脂肪一樣21
: 可是體重變成54公斤欸
: 我嚇壞了 是正常的嗎 謝謝
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1F：推 iscpupu:沒有關連性.. 06/06 22:25
2F：→ reneeviolet:健腹肌？仰臥起坐？<=這兩款我都沒在做也一樣有線條欸 06/06 22:26
3F：→ ohbanana:可我做了以後比較緊實 線條也明顯了些 06/06 22:27
4F：→ reneeviolet:那你想做就做呀XDD 06/06 22:30
5F：→ ohbanana:但是在意數字（討罵）ˊ_>ˋ 06/06 22:31
6F：→ reneeviolet:出來混，早晚是要還的！( ′-`)y-～ 06/06 22:32
7F：→ emotions136:我沒再做也可以4塊+1 06/06 22:44
8F：→ themost:4塊+1是長什麼樣子呀? 06/06 22:49
9F：→ reneeviolet:她可能是說她有四塊肌吧 XD 06/06 22:52
10F：→ emotions136:對啦xd 但我要承認我最近亂吃有比較油 06/06 22:54
11F：推 q5228859:說真的，身材漂亮又健康你體重難看有差嗎？= = 06/07 03:05
12F：→ q5228859:有時要思索哪個才是你想要的，數字？本質？哪個是重點？ 06/07 03:06
13F：→ whitestripe:在意數字的話可以說你臥推一百公斤阿 06/07 19:38
14F：→ whitestripe:數字本來就隨你虎爛 除非你帶著體重計出門 06/07 19:39