作者wayne318 (夜夜啼)
看板FITNESS
標題[閒聊] 去康是美量體脂肪準確嗎 ？
時間Wed May 7 00:21:26 2014
附照
http://i.imgur.com/GL30SgJ.jpg
由於看不下去自己的身型在2x睡就被朋友說像他爸一樣 ， 開始注意並且健身的我最近去康是美量了一下體脂肪 。
量測的數值如下
體重：94kg
體脂肪：26%
身高：172
內臟脂肪：16
身體年齡：49 (omg)
基本上我覺得我體重這麼超過體脂肪
26%有點不相信所以問看看各位覺得康是美準不準 。
--
Sent from my Android
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.121.131
※ 文章網址: http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1399393288.A.BF9.html
1F：→ x456123:你的數據跟我爸差不多耶,體脂25，內臟脂肪17，但我爸58歲, 05/07 01:34
2F：→ eddylu:看起來的確是25左右 我是指體脂肪...... 05/07 01:50
3F：→ nroha:連續三天同時段去量，都相近即可依此長期追蹤成效 05/07 01:52
4F：→ ALegmontnick:BMI都31了.......體脂26%不意外啊 05/07 02:31
5F：推 redorange:應該是覺得26太低吧 05/07 04:21
6F：推 albertfeng:跟我減肥前的數據差不多，體脂比你高一點 05/07 06:53
7F：→ albertfeng:我那時36吧 05/07 06:53
8F：推 ImAmo:覺得不太像26 05/07 08:17
9F：推 ericsalt:有沒有把手差很多 05/07 09:00
10F：推 ahuifu:應該不只26@@ 早上起床後上完廁所、空腹+未飲水前去量吧 05/07 10:49
11F：推 chunh:吃過東西或喝過水量低很多，最好睡醒尿完不要進食就去量 05/07 12:01
12F：→ albertfeng:修正，我是說36歲，體脂跟bmi差不多的數字，30出頭 05/07 12:21
13F：推 rabbitgrass:大驚 我BMI21左右體脂也是26% 可是我是女生 05/08 00:07
14F：推 x456123:女生有胸部,不能跟男生比 05/08 01:21
15F：推 bluerin:26%差不多，不過你的內臟脂肪竟然高達16比較讓我吃驚 05/10 17:33