FITNESS 板


LINE

之前有維持了三、四個月慢跑的習慣,距離都是慢慢增加,但主要是增加時間。 從只能跑10分鐘到能跑40分鐘甚至將近一小時。 後來比較忙,有段時間沒有常常跑 有天早上起床踩地,腳前跟劇痛到無法著地,從此困擾不斷。 求診過兩位中醫師各說各話,針灸也常常灸,有提到足底筋膜炎這個詞。 但歷時好幾個月不見好轉,足跟不太疼了,卻換足弓非常不舒服。 http://i.imgur.com/WvEmwcx.jpg 對照左右腳,像那個樣子右腳側邊靠近足弓部分腫脹。 只要路走多了,都會發熱腫得更大。 我很困擾......因為現在有時間去運動也沒辦法跑,跑完腳都在地獄晃QQ 沒辦法跑步讓我很焦慮,因為跑步真的是自己的紓壓管道!!!! 我想是不是該求助西醫,是該看什麼科? 台中有推薦的嗎? -- Sent from my Android --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.186.241
※ 文章網址: http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1398696458.A.6C9.html
1F:→ d200190:骨科、復健科 04/28 22:54
2F:→ ALegmontnick:當你聽到中醫說足底筋膜炎,就可以換一家了 04/28 22:55
3F:→ ALegmontnick:中醫師下西醫診斷??? 中醫一定有相應的病症,只是粗細 04/28 22:56
4F:→ ALegmontnick:不一. 當然這是台灣中醫不齊的必然結果囉 04/28 22:57
5F:→ Angelita:那是要看復健科嗎?台中有推薦的嗎? 04/28 23:04
6F:→ ALegmontnick:應該就復健科囉 04/28 23:25
7F:推 sunstrider:借板問一下 我左右腳大拇指關節因為踹東西受傷了 04/29 00:16
8F:→ sunstrider:到現在一年半了還沒好 是不是也要看復健科 04/29 00:16
9F:→ sunstrider:謝謝 04/29 00:17
10F:→ gemihhy:可以看骨科或復健,在腫的時候請不要只是忍耐,要先冰敷 04/29 01:43
11F:→ bevet:用寶特瓶裝水結冰後足弓部位滾瓶子復健有用 04/29 14:55
12F:→ imbeagle:足底筋膜炎不會腫,早上剛下床腳底板沒熱時,踩地會痛。 04/29 23:17
13F:→ imbeagle:應該是組織發炎,直接看骨科吧 04/29 23:20
14F:推 nanio:跟我之前症狀好像 我發作時就只能狂噴肌樂 後來換軟一點 04/30 06:05
15F:→ nanio:的厚鞋墊就有好一點 現在不常發作了 04/30 06:06
16F:推 revango:澄清醫院平等園區復健科蕭裕宗醫師 04/30 16:39
17F:→ Angelita:我無時無刻都是腫的,只有腫跟非常腫之分,沒消過QQ 05/01 10:43
18F:→ Angelita:我一直都是穿赤足系列在跑,感覺沒有鞋墊軟硬問題? 05/01 10:44
19F:推 j87891015:bmi偏重的人不適合長時間跑步 腳的負荷太大 05/04 11:30
20F:推 jean45290:加油!我最近足弓發炎不能跑步,每天心情超差的… 05/07 09:12







like.gif 您可能會有興趣的文章
icon.png[問題/行為] 貓晚上進房間會不會有憋尿問題
icon.pngRe: [閒聊] 選了錯誤的女孩成為魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一張
icon.png[心得] EMS高領長版毛衣.墨小樓MC1002
icon.png[分享] 丹龍隔熱紙GE55+33+22
icon.png[問題] 清洗洗衣機
icon.png[尋物] 窗台下的空間
icon.png[閒聊] 双極の女神1 木魔爵
icon.png[售車] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四門
icon.png[討論] 能從照片感受到攝影者心情嗎
icon.png[狂賀] 賀賀賀賀 賀!島村卯月!總選舉NO.1
icon.png[難過] 羨慕白皮膚的女生
icon.png閱讀文章
icon.png[黑特]
icon.png[問題] SBK S1安裝於安全帽位置
icon.png[分享] 舊woo100絕版開箱!!
icon.pngRe: [無言] 關於小包衛生紙
icon.png[開箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 簡單測試
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 執行者16PT
icon.png[售車] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑戰33 LV10 獅子座pt solo
icon.png[閒聊] 手把手教你不被桶之新手主購教學
icon.png[分享] Civic Type R 量產版官方照無預警流出
icon.png[售車] Golf 4 2.0 銀色 自排
icon.png[出售] Graco提籃汽座(有底座)2000元誠可議
icon.png[問題] 請問補牙材質掉了還能再補嗎?(台中半年內
icon.png[問題] 44th 單曲 生寫竟然都給重複的啊啊!
icon.png[心得] 華南紅卡/icash 核卡
icon.png[問題] 拔牙矯正這樣正常嗎
icon.png[贈送] 老莫高業 初業 102年版
icon.png[情報] 三大行動支付 本季掀戰火
icon.png[寶寶] 博客來Amos水蠟筆5/1特價五折
icon.pngRe: [心得] 新鮮人一些面試分享
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 麒麟25PT
icon.pngRe: [閒聊] (君の名は。雷慎入) 君名二創漫畫翻譯
icon.pngRe: [閒聊] OGN中場影片:失蹤人口局 (英文字幕)
icon.png[問題] 台灣大哥大4G訊號差
icon.png[出售] [全國]全新千尋侘草LED燈, 水草

請輸入看板名稱,例如:Soft_Job 或 站內搜尋

TOP