作者venusunico (Karen)
看板FITNESS
標題[討論] 減肥APP 腰瘦心機
時間Thu Apr 3 14:25:25 2014
不知道有沒有人用過這個APP，
昨天在PLAY商店裡發現了這個APP-腰瘦心機，
因為之前下載了另一個APP-手機減肥器，結果發現是賀寶芙....
所以這次特別謹慎的觀察了其他人的回覆之類的，
發現好像不是什麼直銷的，所以就載來用看看，
裡面除了記錄飲食熱量，還可以記錄運動消耗，
然後還可以幫你設定減重計劃，我個人覺得真的還滿好用的，
可是我後來發現一件事，APP會幫你算出每天要吃幾卡，
但是如果我記錄運動進去後，「今天還可吃XXX卡」，就會變多？！
比如說他每日建議熱量是1482卡，但是我運動完回來記錄下去之後，
就會變今天還可以吃1980卡？！
越想越奇怪...如果我真的照著APP建議的吃了，這樣真的會瘦嗎…？
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1F：推 lizlily123:你說的這二個app我都有下載過。手機減肥器刪了，目前用 04/03 15:01
2F：→ lizlily123:腰瘦心機，但我只有紀錄飲食，沒輸入運動量。原則就吃 04/03 15:02
3F：→ lizlily123:基代。 04/03 15:03
4F：→ venusunico:Liz大大，因為我固定每天早上慢跑1小時，中午散步1小 04/03 15:18
5F：→ venusunico:時…所以就會想記進去這樣 04/03 15:19
6F：推 shan1457:我也有下載！覺得好用 04/03 17:57
7F：推 shockeren:好用的紀錄飲食+1 04/04 00:35
8F：推 jessie0113:我是用bdodo 滿不錯的 04/04 09:04
9F：推 naforever:我也是用這個，從以前同家的卡路里天使就開始使用，但這 04/04 09:32
10F：→ naforever:減肥目標日期會隨體重變動，變胖了就自動幫你延後達成 04/04 10:52
11F：→ naforever:目標日期，這樣訂時間的意義就不大了……只好等它繼續 04/04 10:54
12F：→ naforever:完善QQ 04/04 10:54
13F：推 uni927154476:好用+1 唯一的缺點就是不能看以前記錄的體重 04/04 19:09
14F：推 yougottt:我今天下載 可是一直閃退…QQ 04/04 19:35
15F：推 missingja:我也有用這個,所以到底要不要把運動消耗的熱量補回來啊? 04/05 23:48
16F：推 yfde11:好用++ 而且常常在更新 04/11 14:53
17F：推 meimei0415: 好用！照著這樣吃和運動瘦了快30公斤... 05/05 08:00