作者allentkd (加油)
看板FITNESS
標題[討論] 感冒可以跑步嗎?
時間Sun Mar 30 19:52:18 2014
想請教各位前輩
感冒可以跑步嗎?
是不是只要保暖就好
好怕又更嚴重阿
謝謝答覆
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1F：推 water8054:感冒+1Q_Q 感覺還是好好休息 不然更嚴重拖更久 03/30 20:04
2F：推 preppie:痊癒後再運動吧！不差那幾天 03/30 20:30
3F：推 michellehot:休息+1 03/30 20:57
4F：→ liquidbox:劇烈運動會降低抵抗力，你感冒會好更慢 03/30 21:13
5F：推 chongwen:感冒就好好休息不要跑了，劇烈運動會降低抵抗力 03/30 21:32
6F：→ chongwen:有可能跑完後，會變的更嚴重。 03/30 21:33
7F：推 firefoxriko:之前看一個新聞是跑步時換氣比較大還是怎樣的，然後把 03/30 22:25
8F：→ firefoxriko:本來在氣管的病毒細到肺裡去? 然後就得肺炎了 03/30 22:26
9F：推 riceworm123:建議不要，上次感冒跑步變支氣管炎咳了好久 03/31 15:16
10F：推 ls4444:上次我感冒去跑步 結果隔天躺在床上狂咳 咳到都有腹肌了 03/31 16:31
11F：→ shiyoo123:看個人狀況，小弟小感冒減量、減速。若影響呼吸、無力感 03/31 18:46
12F：→ shiyoo123:請休息，避免不注意造成運動傷害。 03/31 18:47