作者nigritude (妖孽)
看板FITNESS
標題[討論] 快走用跑步機
時間Wed Feb 5 11:08:18 2014
因為我
很討厭出門跑步，但可以接受在家運動
所以最近想買跑步機..
有看到這台Performance NEW 40800，售價11800左右
http://www.x-bike.com.tw/ProductsView.asp?id=75
想請問大家有沒有實際使用的心得(Google上這台心得好少，大部分都是12500或14500的)
我
只打算拿來快走，不會跑起來，在外面的跑步機我大部分都走6~7
還是12500比較推薦呢?
我身材約169/65
還是有其他比較推薦的跑步機?
預算大概2萬內，希望跑板可以盡量長一點寬一點，不要太晃
收納無所謂，應該都會擺著才有動力走
選這家是以前買他們的x-bike腳踏車很好用
我可以天天踩不會不想運動，但這台在老家娘親說要用....
加上腳踏車我用大腿就可以驅動了(註)不太會刻意用到上腹，所以想換跑步機~
謝謝大家幫忙出主意~~
註
我有在練肚皮舞，核心肌群跟大腿算是還有點力氣
坐著的話要用到胃外面那塊肌肉好麻煩，都要刻意出力，快走就會自然用到了
還是我姿勢有錯QQ
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標題 [問題] 蛤蜊肉掉出蛤蜊殼
我是用電鍋煮蛤蜊的，為什麼蛤蜊的肉都不用剝就全部掉出來了？？
1F：推 xenoaoisola:蛤蠣覺得兩邊都太燙了 所以放手了吧= =09/23 19:14
2F：推 maize21:最後的疼愛 是手放開~~09/23 19:19
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.242.68.55
3F：推 ilovewwf:兩萬不如參加健身房 02/05 12:06
4F：推 abc70340:樓上，不是每個人都住在有健身房的地方 02/05 12:10
+1..最近又符合我需求的健身房騎機車也要快半小時
太遠會降低我運動的意願
5F：推 ulycess:買5萬以下的跑步機不如出去戶外慢跑 02/05 12:43
我就是不喜歡「出門」所以才想找跑步機
我住的地方不管是騎車到公園或是健身房都要一段路，且又有狗會追人很討厭
請不要再說我的預算能買幾雙跑鞋或出門跑就好...
我只想知道在快走的前提下，有沒有人有推薦的跑步機且<2萬，謝謝
6F：→ offcola:在家運動要不要考慮free-weight的重量訓練呢 02/05 13:35
7F：→ offcola:如果只是想做有氧運動就忽略我的疑問吧XD 02/05 13:35
那是什麼?需要器材嗎?
我現在是做有氧居多啦...無氧的去上肚皮舞課做基本訓練的時候會練到
不過也不排斥無氧就是了
※ 編輯: nigritude 來自: 210.242.68.55 (02/05 13:43)
8F：→ Narcissuss:建議直接買健身房等級的 走一陣子就會想要跑了 02/05 14:02
9F：推 ilovewwf:建議買橢圓機 比較不傷膝蓋 02/05 14:31
10F：推 phoebefille:買 X bike也不錯喔(誤) 02/05 15:59
11F：推 lic0420:推橢圓機，不過這種室內健身器材通常都是一分錢一分貨XD 02/05 21:18
12F：→ hsingnan:快走ok啦, 但是不像健身房的那麼順,會有種摩擦感 02/06 21:24
13F：→ hsingnan:然後因為電動定速所以無法像戶外快走自己依狀況調速度 02/06 21:26
14F：→ hsingnan:後來有點肌腱發炎又懶, 就回到X-bike懷抱了. 02/06 21:27
15F：→ osga:我是買舊款40700，因為體適能中心開放時間漸不符合需求，所以 02/15 14:34
16F：→ osga:買了跑步機，我主要是快走為主，偶爾跑步，用了一年半左右< 02/15 14:35
17F：→ osga:老媽也受益，用他自己速度快走30分鐘，肚子瘦一大圈呢！^^ 02/15 14:37
18F：→ osga:運動器材看個人需求，而且每天回家看到就會強迫自己運動的^^ 02/15 14:39