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◆ From123.193.253.225
1F：→ thefreeend:錢拿去買跑鞋路跑吧 12/02 23:54
2F：推 stupidfox:買雙好的跑鞋、護膝 出門去:D 12/02 23:57
3F：→ HankSu:有不推到這種程度... 12/03 00:36
4F：→ chainedchaos:跑步機的問題 在於沒辦法即時依照當下需求調整速度 12/03 00:39
5F：→ chainedchaos:除非真的有困難 沒辦法出門運動 不然出門走走比較好 12/03 00:39
6F：→ HankSu:我反而是想說跑步機可以幫助控制在均速 12/03 00:45
7F：推 tatu0223:我買san sport的啦……是沒什麼問題就是吵了點 12/03 04:12
8F：→ tatu0223:1年前買8800 12/03 04:12
9F：推 doglegbow:基本上低預算就不要考慮跑步機，評價很少好的 12/03 08:15
10F：→ kickdog:買低價的不如出門運動啦 12/03 08:56
11F：→ loveloser:都很爛 1萬可以買台不錯的健身房 對你膝蓋也比較好 12/03 10:14
12F：→ loveloser: 健身車 12/03 10:15
有幾個問題想請教大家:
1. 我之所以沒有考慮健身車 是因為之前去健身房使用的經驗
跑步機(即使只是快走) 螢幕上計算的熱量消耗 遠超過腳踏車機哩?
感覺快走比踩腳踏車熱量消耗得快? 運動到的部位也比較多?
(健身機指的就是踩腳踏車機對吧?)
2. 之前看別篇推文 很多人都說 健身車搭配一部好影片 是最佳選擇
但我很困惑的是 跑步機(或快走)不是一樣可以看電視看影片嗎?
3. 大家對低價跑步機評價低 會不會是因為是用來"跑步"?
因為我個人和我家人都確定只會用來"快走"而已
感謝各位
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◆ From: 1.171.169.87
※ 編輯: HankSu 來自: 1.171.169.87 (12/03 10:55)
13F：推 loveloser:連用來快走都嫌爛........完全是佔空間的東西 12/03 11:20
14F：→ halulu:那個熱量消耗都快樂錶啦 參考就好了 12/03 11:22
15F：推 whiteeeee:其實如果只是用來走路還ok阿，重點是要持續的運動 12/03 11:35
16F：→ whiteeeee:如果是要跑步，真的便宜買不到好的，不如出去路跑 12/03 11:36
17F：→ whiteeeee:另外，同樓上說的，那卡路里消耗是快樂表，沒參考價值 12/03 11:38
18F：→ whiteeeee:看運動時間，走路距離，時速，這些比較有意義 12/03 11:38
19F：→ HankSu:了解熱量消耗數值不準 想請問"快走"熱量消耗是否多過"騎"? 12/03 11:43
20F：推 loveloser:老實說 這東西拿來快走也不好用 應該說 如果你瞭解電動 12/03 11:51
21F：推 loveloser:機的構造及成本就會知道這價位低的太誇張 不可能有好品 12/03 11:53
22F：→ loveloser:質可言 有興趣可以爬我之前的文章 12/03 11:53
23F：→ whiteeeee:健走建議就買不是電動的吧，更便宜，也不會只靠機器帶動 12/03 11:54
24F：→ whiteeeee:健走跟騎車都是好運動，只是騎車是坐著，很多人騎的太 12/03 11:55
25F：→ whiteeeee:輕鬆，所以才覺得不累或消耗少，騎車其實可以很燃燒的 12/03 11:56
26F：推 whiteeeee:其實買啥都好，重點是要動，才不會只是多一個難用的衣架 12/03 11:59
27F：推 halulu:其實我很討厭健身車XD 我之前常常一邊快走醫邊看電視 12/03 12:08
28F：→ halulu:（運動中心） 但是我覺得一邊看電視這樣還是有危險性的 12/03 12:08
29F：推 skyleo:跑步機拿來快走跟散步根本浪費錢,隨便找公園繞圈不就好了 12/03 12:52
30F：推 yylane:我以前在健身房採腳踏車也覺得流汗很少，跑步才會爆汗，所 12/03 13:21
31F：→ yylane:以我喜歡跑步勝過腳踏車，除非是飛輪，但現在我在家放一台 12/03 13:21
32F：→ yylane:Xbike騎一個小時其實還滿會流汗的，我也不知道為何 12/03 13:22
33F：→ cosy:要能跑品質又不錯的跑步機 都3萬以上 12/03 20:26
34F：推 waha2:你的身材萬元以內沒有適合的，大家是不想讓你花冤枉錢阿~~~ 12/04 00:48
35F：→ waha2:體重80跑步機馬力起碼要用2p的，萬元買2p，哪有這麼好康~ 12/04 00:49