作者tina81820 (tina81820)
看板FITNESS
標題[討論] 冬天跑步臉崩裂…
時間Mon Dec 2 00:57:44 2013
持續了快三個月的跑步，
遇到冬天之後實在是痛苦到很想放棄
我是敏感過敏皮膚，很長過敏
跑步的時候臉一直被風刮
刮到很乾發癢脫皮長疹…
請問板上的各位前輩是怎麼在冬天跑步呢？
有什麼方法可以避免臉被風折磨的痛苦？
帶口罩感覺很不好調節呼吸啊……
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◆ From: 118.170.193.14
1F：→ marjan:防水乳液或防曬乳 12/02 01:07
2F：推 ckitwei:口罩挖洞 12/02 01:24
3F：推 cx1211:塗點低過敏的營養霜，很多醫美產品有出 12/02 01:45
4F：推 Narcissuss:凡士林 12/02 02:55
5F：→ tina81820:請問是跑前抹嗎？ 12/02 05:53
6F：推 supervivian:跑前擦乳液，凡士林;跑步時戴能禦寒防風的帽子。 12/02 06:25
7F：→ supervivian:有些外套的帽子有拉鍊，扣子，拉上後只會露出一點點 12/02 06:25
8F：→ supervivian:臉部面積，應該可以符合你的需求. 12/02 06:26
9F：推 lanyatin:跑前塗防曬乳或凡士林 但這些若是油性的話 記得跑完後 12/02 09:24
10F：→ lanyatin:要趕緊清理 不然塗得越久 你的皮膚狀況會越差 12/02 09:25
11F：推 ryotatori:我用舒X膚異位性皮膚炎那款乳液、挺有用的 12/02 10:36
12F：推 bluerin:凡士林 12/02 11:07
13F：→ tina81820:喔喔喔帽子感覺不錯！ 12/02 13:36
14F：推 OHMYJEHOVAH:擦乳液 12/02 17:00
15F：推 greenart:我是厚塗玻尿酸後低敏乳液.帶帽子拉拉鍊 12/02 19:58
16F：推 Qty1116:我也是！一週三次才跑兩週皮膚就崩裂了…跑前有擦乳液還是 12/03 18:52
17F：→ Qty1116:一樣乾裂…可能因為我一次跑太久了…現在調整一週一次就好 12/03 18:53
18F：→ Qty1116:其它改做室內運動！ 12/03 18:54
19F：推 jessica7744:防風頭套可以遮臉 供你參考 12/04 03:05
20F：→ kgblbarbar:塗乳清 (咦 12/04 13:07
21F：推 orznge:凡士林 12/05 11:50