作者caryyrac (境界線上的平行線)
看板FITNESS
標題[閒聊] 南雲吉則算很強的人吧
時間Sun Nov 17 18:53:59 2013
Dr.南雲
他的差別好大
現在57歲好帥
雖然他的一些作法觀念有些我不認同 跟時下主流(本版)也不合
但真的差別好大喔
37歲看起來像57歲 57歲看起來不到30歲
可惜他是男生 如果是女性 一定打敗了一堆日韓美魔女
以前
http://ppt.cc/tyu5
現在
http://livedoor.blogimg.jp/hardthink/imgs/6/9/6993ea07.png
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1F：推 Skyblade:有比我30mm大嗎:)?07/21 11:46
2F：→ Skyblade: c07/21 11:46
3F：推 Vladivostok:天劍...07/21 11:46
4F：→ kkyyk: (拍肩07/21 11:47
#1HwrKHf5 (C_Chat)
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◆ From: 1.173.100.236
※ 編輯: caryyrac 來自: 1.173.100.236 (11/17 19:00)
※ 編輯: caryyrac 來自: 1.173.100.236 (11/17 19:01)
5F：→ beautybonnie:誰\???? 肯尼????? 11/17 19:01
南雲吉則
※ 編輯: caryyrac 來自: 1.173.100.236 (11/17 19:02)
6F：推 aramaram:????? 11/17 19:08
?
※ 編輯: caryyrac 來自: 1.173.100.236 (11/17 19:13)
修改一下 看起像30多歲
※ 編輯: caryyrac 來自: 1.173.100.236 (11/17 19:21)
7F：→ f0918069939:喔 除了走路 多走樓梯 其它他說的 我覺得都是屁話 11/17 19:20
唔...斷食 一天一餐 不吃肉 吃蔬果魚時吃全食物 肚子咕嚕叫會健康 少運動以免過度
使用心臟(心臟一生只跳20億次) 不攝取咖啡因 洗澡洗頭不用清潔劑肥皂用清水洗就
好 跑步運動瘦不了,用走的就好 餓了才吃 吃飯吃六分飽
很自然醫學
※ 編輯: caryyrac 來自: 1.173.100.236 (11/17 19:57)
8F：→ thefreeend:所以？ 11/17 19:55
9F：→ jack18262:之前緯來日本來有個啥 呼吸減肥法的 號稱不會復胖XD 11/17 19:56
※ 編輯: caryyrac 來自: 1.173.100.236 (11/17 20:00)
10F：推 peterwu4:就是代謝啦，人家已經神功大成了，做什麼都是對的XD 11/17 20:48
11F：→ peterwu4:記得他書裡第七章吧(沒記錯的話)：一日一餐(<-屌吧XD)可 11/17 20:50
12F：→ peterwu4:瘦身~ 11/17 20:50
13F：推 Narcissuss:男生有平原期 11/17 20:51
14F：→ ability:只有我覺得他照片前後除了眼鏡鬍子外都差不多嗎? = = 11/17 22:39
15F：推 paralupi:他有作雙眼皮跟削骨 當然差很大囉 11/17 23:00
有掛?
16F：推 yabesoube:使用心臟咧..要不要24hr平躺減少心臟負擔…… 11/17 23:51
可是瑞凡 人還是要動的
※ 編輯: caryyrac 來自: 1.173.100.236 (11/17 23:58)
17F：推 bobju:有提到瑜珈術嗎? 印度很多瑜珈修行者就過著類似的生活 11/18 10:25
關瑜珈屁事 斷食療法又不是苦行也不是為了成仙成聖 是為了身體健康
很多歐美人士也有提過斷食
18F：→ bobju:基本上大都是獨處的 不然跟人家互動哪有人能夠忍受?? >_< 11/18 10:26
19F：→ bobju:以前也有所謂的[尿療法] 喝自己的尿 也有人超過六十歲仍有一 11/18 10:31
20F：→ bobju:頭烏黑的頭髮 外表看起來比實際年齡低得多 11/18 10:32
21F：推 lch2011:直接修練波紋氣功最快 11/18 12:08
?
※ 編輯: caryyrac 來自: 1.173.100.236 (11/18 20:14)
22F：→ wu52iou:排版好恐怖... 11/18 23:13
23F：推 bobju:會提到瑜珈術 是因為以前有看過日本人出的書裏有提到 作者還 11/19 10:56
24F：→ bobju:去印度學瑜珈哩 11/19 10:56