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家裡附近開了一間單次使用付費的健身房,單次入場一次150元,練到飽 設備的話就是用m牌的器材,還滿高級的,其他一般健身房該有的都有 整體感覺有點像萵苣,鋪上地毯,音樂走夜店董資董資風 不過場地還滿小的就是了,人一多可能就會有點擠 特別的是練完之後他們會送一杯X銷的飲料 我問他這是不是高蛋白,他說這是營養蛋白 他說高蛋白喝了會練壯,營養蛋白喝了是補充營養?? 我指的高蛋白是BNS這類的乳清蛋白飲品,X銷的飲料就沒有研究了 然後感覺帶我看場地的『指導員』有點不專業 就是滿會推銷、唬爛的,不過這嚇不倒平時就有來板上的我 然後來討論一下收費好了,單次150元說實在頗貴 剛開幕辦活動有買一送一活動 以練一休一這種比較初階的運動方式,一個月也要去15天 當成月費來看的話就要噴超過兩千了 那如果要少練一點變成一個月去10天,1500也較接近坊間健身房收費 但10天而已又是自己練沒有教練帶,效果會很好嗎? 當然如果要追求進步、健身的人,10天肯定不夠的 我有考慮買票,不過只有稱辦活動的時候買十次送十次,之後就不會買了 因為我練拳的拳館重訓器材比較少,自主訓練練重訓時是滿大的困擾 運動中心的器材又不是很好,人也很多又擠,很不喜歡去那邊練 所以有個能使用20次的健身房,是還不錯啦 也夠我用好一陣子,平時還是以上拳館為主 單次入場比較不用受到合約的規範如萵苣、xx工廠 但其實也有不用簽約然後包月的健身房 所以這種單次入場的方式,對板友來說有沒有吸引力? --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.250.174.74
1F:推 sunycat:有 可是臺北運動中心都單次50~70我覺得這算貴 大概是我只 10/29 05:33
2F:→ sunycat:用機器不需專人吧 10/29 05:33
3F:推 imdog:運動中心也有指導的~ 10/29 07:51
4F:推 metallolly:我比較喜歡單次耶! 我家附近游池也開了健身房 10/29 08:39
5F:→ metallolly:包年我覺得要被制約很討厭,雖然單次比較貴 10/29 08:40
6F:推 CACALALA:是賀寶芙,給的飲料是賀的奶昔,成分是乳清蛋白~ 10/29 10:29
7F:推 kee32:賀寶寶健身房,重點在產品,不是運動。是迅速減肥和致富的好 10/29 17:54
8F:→ kee32:幫手(這句是他們的中心思想) 10/29 17:54
9F:推 g9xuggf:我有興趣~~在那阿~~只有假日運動^^ 10/29 20:46
10F:推 Brusolo:每個人需求不同吧,如果家裡有一些簡易的器材如兩根可調式 10/29 23:58
11F:→ Brusolo:啞鈴+伏地挺身架+瑞士球,配合單次使用的健身房也就大概10 10/30 00:00
12F:→ Brusolo:天,可多買個滾輪 10/30 00:01
13F:推 a09410045:BNS 還是BSN 10/30 15:02







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