我剛開始用健康方式減肥，我先生也不是很看好 他篤定我一定又會失敗(之前喊要減肥喊N次了) 過程中身邊很多人陸陸續續說我瘦滿多的，身形變好看了 他也都說："有嗎？ (搭配挖鼻孔)" 期間開始加入重訓，我先生也說："妳要變金剛芭比喔？" 如果一陣子運動剛好沒被他看到，他就會說："不是要減肥嗎？" 剛好運動都被他看到，他就會說："這麼認真？！(搭配加醋)" 我個人是認為他就是愛嘴砲，喜歡逗我鬧我 因為他的個性就是愛鬧 所以每當他這樣酸我，我都當又犯幼稚病 心情好就不正經亂回他，心情不爽就當他幼稚鬼不理他 有的人或許是不好意思開口鼓勵妳 有的人可能真的不安好心喜歡唱衰 而有的人應該就單純喜歡嘴砲逗鬧 我自己個性的關係，聽到那樣的話就會不正經回他 或許妳可以試試看： 像是如他嫌妳跑步像烏龜 妳可以回："你不知道我已經報名龜速馬拉松比賽嗎？我想得冠軍" 如果他說重訓醜死了，妳可以回： "真的嗎？我最近覺得巨石強森超帥的，我想練成那樣" 如果他說：我不信！ 妳就回：你都不信我會變巨石強森，還擔心我變金剛芭比 有時妳順著他的話回誇張的答案，他反而會漸漸不這樣說了(以退為進) 如果他很熱在其中，那就當作夫妻間的調情吧Orz 假使妳真的很不喜歡這種方法，就笑笑的跟他說： "下次老娘再聽到你澆我冷水，我就把你的XX拔掉" (XX請自行填入造句，例如隨身碟) 其實我覺得老公給的最大阻力不是澆冷水而是飲食習慣 當想要努力執行吃clean food時，常常會因為另一半想要吃"好吃的"而破功 如果是在家裡煮飯，炒菜又不能不放肉絲，不是啦，是炒菜要放油重鹹 即使用健康的理由說服，也很難達到效果 後來就會變成清淡的料理食物，然後上桌後他自己再加鹽>"< 所以目前這方面(飲食調整)是我覺得最難克服的 當然為了健康，還是在一點一滴改變 在我進行健康減肥後到現在，有發現他的運動跟飲食觀念有點點不一樣了 雖還是有很大的改善空間 但我相信我的另一半還是會漸漸比以前健康啦 ※ 引述《evilang (我要變辣媽！)》之銘言： : 話說我已經幾乎每天跑步或快走一個月了 : 我都會配音樂跑 : 在剛開始跑的時候 : 我老公就笑我很像去爬山時遇到的阿伯 : 俗斃了 : 前幾天體重降了一點很開心 : 他又說是因為腸胃炎拉瘦的 : 根本不是我努力運動的成果 : 最近覺得是該加入重訓的時候 : 就跟老公說想重訓的想法 : 他又覺得一個女生去重訓醜死了 : 今天跟他一起去操場慢跑 : 我以前是連400m都跑不到的人 : 藉著超慢跑也可以跑3km了 : 他又笑我是烏龜 用走的都比我快 : 覺得好煩喔 : 每天都一直有人在潑我冷水 : 氣得都不想跟他說話了 : 只好上來討拍了 : 請給我繼續下去的動力吧 --

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