我跟你一樣，22歲出社會的時候我父母覺得我太胖會找不到工作 163/72 體脂肪40% 腫得跟豬一樣 眼睛都快看不到 在大學時代也想要減肥，但周遭女性朋友都是吃藥跟不吃飯，那時候還沒有看到這個版 所以我也跟大家一起不吃飯，不過事實證明飯桶不吃飯是不可能的 我就開始了一段日子不吃，痛苦之後大吃，更胖更胖 開始運動之後看了很多這個板跟板娘的話，慢慢有氧重訓 但是周遭人通常都是冷嘲熱諷居多-.-，除了我室友天天看我運動常常稱讚我以外 我的父母在我回家常常會一句一句地說我很胖，我妹妹跟我同時間減肥 她選擇就是一天吃一餐，所以速度非常快的就瘦下去了，後遺症就是她的肉是垂的 前兩年過年的時候親戚說我才幾歲已經有林美秀的FU(就是跳金罵謀ㄤ~~~那個) 一直運動沒有用啦，學學妳妹看她瘦多，我就是吃太多了，運動完後吃東西會超胖 運動成效慢的比不上吃藥跟不吃，雖然有可能是我自己真的吃很多 到了現在還是163/70 之前因為我阿公有事，所以親戚們又聚在一起了，中餐還是照樣在講運動 沒有用，一直到我媽拿出要給我表妹(165/54)穿的褲子她穿不下，我說我試看看吧 一堆人狂笑著看我進去穿出來才閉嘴^Q^ 當下真他X爽翻天了 所以幹嘛要運動?!讓自己爽啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 有圖有真相 http://ppt.cc/UPxm 雖然不知道為何運動三年身形一直縮 就是體重不動 嘲笑你的人總有一天會閉嘴，而且聚會中在一堆罹患三高的親戚面前大吃大喝 真的是爽翻天 ※ 引述《justasadsong (小布)》之銘言： : 我是剛踏入運動減肥這一塊 : 為的不是別的，就是健康 : 曾經也迷失很多年在減肥藥上 : 一直反覆的在瘦了複胖間打轉 : 覺悟的時候身高166，體重69.5，體脂38% : 現在在健身房有教練帶重訓，一個禮拜三天，其他的時間會自己做有氧 : 發這篇閒聊文只是想感嘆一下，運動減肥的時候，身邊朋友真的很重要，沒一個人看好運動這件事，總是有解釋不完的問題，甚至要我乾脆一起團購藥物或是抽脂 : 這陣子最常聽到的話是： : 1.跑步不是會腿粗嗎 : 2.妳吃這麼多還瘦了，一定是靠藥物 : 3.我看妳能撐多久 : 有時候會覺得，運動真的可以驗證『成功的背後是寂寞的累積』這句話，只是就是不想要被人笑話，我會繼續努力下去，也許她們不是我最好的助力，但我也不會當她們是我最大的阻力。 : 一樣不被朋友看好的版友們，一起努力吧 --

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