作者zealeliot (努力奮鬥救身材)
看板FITNESS
標題[討論] 請問麥當勞大小麥克去醬的熱量?
時間Tue Sep 17 11:00:52 2013
最近小麥克在特價一個30
我中餐有時就吃兩個小麥克不加醬
想請問這樣熱量大約多少? @@
網路上查到的都是完整的熱量
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.171.229.203
1F：推 sun69:吃麥當勞還要注意那麼一點點醬的熱量好痛苦...沒吃到就好囉 09/17 11:31
2F：→ asuslover:有點無言= =!如果在意那個醬的熱量 不如不要吃 09/17 11:48
3F：→ icegail:要瘦身就盡量避開這種營養價值低的速食，而既然選擇吃了就 09/17 11:53
4F：→ icegail:放寬心吃個開心，那一點點醬不會是造成你胖or瘦的因素。 09/17 11:54
5F：→ fongse:就吃吧... 醬頂多就少些納的攝取 09/17 11:56
6F：推 qoo88588:可是不加醬好好吃欸 09/17 12:01
7F：→ icegail:小麥克的醬是番茄醬﹝不太確定﹞如果是的話7-11的番茄醬包 09/17 12:01
8F：→ icegail:一包﹝15g﹞的熱量是17卡。 09/17 12:02
9F：推 pw080325043:推2F 怕就不要吃阿 09/17 12:06
我只是問問想了解一下
對漢堡類的醬料熱量有點認識
並不是怕 謝謝指教
※ 編輯: zealeliot 來自: 1.171.229.203 (09/17 12:38)
10F：推 miamo:吃板烤雞熱量好像比較低 09/17 13:11
11F：推 BearJW:官網列的是340大卡 跟實物看起來不太相符 09/17 13:23
12F：→ BearJW:我本來想說不加醬算300大卡...看起來不加醬應該有400~450 09/17 13:24
13F：推 halulu:我都不加醬。醬不好吃 09/17 13:27
14F：→ BearJW:查了一下 小7的吉士牛肉堡一個就379大卡 我估計應該沒錯XD 09/17 13:32
15F：→ jatin:小麥克是蕃茄醬沒錯 09/17 15:08
16F：推 karentsai83:不加醬好吃 09/17 16:10
17F：推 airphone:不要只在意熱量忽略漢堡肉本身的脂肪和鈉 09/17 16:52
18F：→ airphone:你兩個吃下來光吃中餐就攝取至少40g脂肪了 09/17 16:53
19F：推 thunderclap:謝謝指教這種話真的頗靠北ㄏㄏ 09/17 19:23
20F：→ summeruse:那醬的量也才一滋滋...... 09/17 20:19
21F：推 jatin:話說 SUBWAY不加醬一堆菜 口味點瘦肉類的 這樣是否算健康?? 09/17 20:49
22F：推 chengtingXD:各位幹嘛醬 09/17 21:30
23F：推 cynthiachen:小麥克的醬不是蕃茄醬，那一滋滋的醬很油吧 09/17 21:57
24F：→ cynthiachen:吃起來像是美奶滋 千島醬的感覺 加了10g可能快90卡吧 09/17 21:59
25F：推 verame:拜託 這裡不是節食版 你覺得是高熱量的東西偶爾吃一次根本 09/18 08:39
26F：→ verame:不會怎麼樣 想要健康 就什麼營養都攝取一點 有時放縱一下 09/18 08:41
27F：→ verame:也時讓自己更有動力再繼續運動 09/18 08:42
28F：推 amarni333:都已經吃了為什麼不乾脆一點,吃個過癮. 09/18 17:49
29F：推 Ishino:沒有非醬不可當然不一定要加，醬還是少吃點好 09/18 21:40
30F：→ Ishino:個人覺得漢堡肉有味道就不一定要加，但關東煮就必加 09/18 21:42