作者cityyu (小貓)
看板FITNESS
標題[討論] 運動完的食物選擇
時間Fri Aug 2 23:27:06 2013
我是否已經詳讀置底文及中的版規：(是)
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不好意思發了月經文
我餓的時間點都是晚上11-12點 (8點左右走操場)
目前只有兩個選擇 蘋果or豆漿 我個人是比較傾向豆漿
但.. 我家的豆漿都是買有甜的 那哪種比較適合呢
豆漿的糖分有關係嗎? 因為看文章大家好像都是喝無糖的 囧
還是有另外的建議呢? (因為要睡了沒辦法大吃) 感謝!
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◆ From: 114.40.172.90
※ 編輯: cityyu 來自: 114.40.172.90 (08/02 23:28)
1F：推 FcuKobe:雞排 08/03 00:06
2F：推 jumpakira:有糖也沒差那麼多吧 不然去seven買無糖的就好啦 08/03 00:07
3F：推 kathyqueen:糖沒有那麼可怕 重點是整天的熱量營養規劃 可以喝有糖 08/03 00:12
4F：→ dumber:我喝阿華田 XD 08/03 00:41
5F：推 qqmini:如果要長期喝無糖或微糖豆漿又很難買，我建議買豆漿機安全 08/03 00:45
6F：→ qqmini:衛生，還能打綜合漿，另外，木耳汁也有飽足感 08/03 00:45
7F：推 halulu:如果要買也不要去7買 看有沒有光泉的可買吧...7只有統一的. 08/03 00:57
8F：→ halulu:如果你想喝就喝吧 那些糖喝了就當做明天的動力 08/03 00:58
9F：→ artytea:全家有賣味全的大醇豆，是我喝過最順的無糖豆漿，我覺得 08/03 01:25
10F：→ artytea:比統一的好喝 08/03 01:26
11F：推 preppie:大醇豆喝起來好鹹 08/03 01:33
12F：→ lAoAr:大醇豆好像有加鹽 一看我就不想買XD 08/03 02:26
13F：→ nogujiai:請問一下如果吃水煮蛋會比喝豆漿好嘛？ 08/03 03:08
14F：→ artytea:包裝的無糖豆漿好像為了穩定都會加鹽 08/03 07:28
15F：→ artytea:義美的無糖豆漿雖然也好喝，但太大瓶我實在喝不完。 08/03 07:31
16F：推 bigoldtwo:推義美 只有單純黃豆加水 08/03 07:56
17F：推 cat1224:義美豆漿跟我媽煮的味道一樣，真的很純! 08/03 10:09
18F：→ TaiwanLBJ:我都吃正餐欸 @@ 08/03 10:09
19F：推 d9459575:另外的建議---牛奶呢? 08/03 10:10
20F：→ d9459575:還是吃顆茶葉蛋? 08/03 10:10
21F：推 winered:我想推香蕉耶 08/03 10:13
22F：推 whitestripe:推halulu 現在7-11根本就是統一百貨公司專櫃 08/03 10:20
23F：→ whitestripe:很多東西都只有統一的 我平常沒品牌情結 可是看到 08/03 10:22
24F：→ whitestripe:這種行為還是傻眼......抵制7-11 08/03 10:22
25F：→ Ninau:統一真慘，包材無菌做的好被同業中傷就算了在這躺著也中槍XD 08/03 10:43
26F：→ minilemon:統一在食品中加那些有的沒的 被揭發就推給廠商 08/03 10:46
27F：→ minilemon:名聲早就臭了 08/03 10:47
28F：推 bellezabug:大醇豆超難喝-_-有股化學味，跟自己用豆漿機煮的差好多 08/03 11:02
29F：→ howard912:光泉低糖豆漿不錯! 08/03 11:20
30F：推 cyit15:我看過一篇文章 是說麵包最好 而且不能超過300卡 08/03 11:25
31F：→ cyit15:不過也不是所有麵包都可以 08/03 11:25
32F：推 michael128:義美豆奶0.0 08/03 12:02
33F：→ pftaconet:Ni是統一工讀生嗎? 08/03 12:26
34F：推 YAYAYAyeh:就算無菌做得好，老是被爆出加了有的沒的我也不買 08/03 12:27
35F：推 shiningkan:大醇豆有一種油耗味 08/03 12:47
36F：→ cityyu:感謝各位的建議! 多了好幾種選擇~ 話說 我也覺得統一喝起來 08/03 13:53
37F：→ cityyu:怪怪的 覺得太濃 ~"~ 08/03 13:53
38F：推 liinlisa:光泉的燕麥豆奶好喝 08/03 14:00
39F：推 groupie:義美豆漿放冰箱是不是不能太久 離保存期限還有三天卻臭了 08/03 14:03
40F：推 zomb12:依我的經驗,純豆漿放在冰箱裡最多只能撐三天,再久就會凝固 08/03 14:14
41F：→ zomb12:變成豆花,所以確實放在冰箱後還是盡早喝掉比較好~XD 08/03 14:15
42F：推 yunfa:大醇豆有油耗味+1 08/03 15:49
43F：推 larry7876:還是自己做的最濃,一喝就回不去了,沒再買市售了XD 08/03 15:53
44F：推 amos0827:我都早上去市場豆腐店買豆漿 有保證 08/03 15:57
45F：推 sy789:豆腐店豆漿真的好喝，但要注意是不是基改豆 08/03 16:25
46F：推 Felix76116:推義美！ 08/03 16:41
47F：推 joker2340:無糖豆漿+麥片! 08/03 18:24
48F：推 antpig:義美豆漿! 08/03 19:56
49F：推 TristaW:我只喝豆漿店的豆漿…便利商店合裝的我都覺得有怪味 = = 08/03 21:41
50F：推 Unacyn:可豆漿店的很難辨別是否是基改豆… 08/03 22:29
51F：→ Unacyn:後來都改喝義美or光泉的豆漿 08/03 22:30
52F：→ ProductionIG:基改豆應該比添加物好吧 08/03 23:22
53F：→ yandin:家裡不買無糖可以自己買阿= = 08/04 00:11
54F：推 astar45:大醇豆超難喝！推義美無糖黑豆漿 08/04 01:12
55F：推 stanleymen:雞排+1 08/04 13:59
56F：推 haman2905:家裡自己用豆漿機磨的豆漿(有少許糖)*1杯 08/04 17:06
57F：→ cityyu:義美真的好喝! 有時候去買都買不太到 08/04 17:15
58F：推 d813235:睡覺 08/04 17:28
59F：推 gg889g8:義美無糖黑豆漿 是最近我的最愛 義美門市 跟 全聯有時有 08/05 01:24
60F：推 newdas:大醇豆超難喝 +1 義美無糖黑豆漿好喝 全聯買 08/05 14:26
61F：→ paul726:義美最近漲價了 頂好從52變55 今天看變57..... 08/05 18:02
62F：推 sunnyC:義美推 08/06 15:43
63F：推 Gitangan:義美無糖豆漿昨天在家?福買49元 08/08 16:35
64F：→ GJER:我想問一個問題，為何我之前跑步完喝豆漿(自己打的)，第二天 08/12 23:31
65F：→ GJER:一早上廁所，顏色超奇怪的，是我水喝不夠嗎？還是豆漿太濃？ 08/12 23:32
66F：推 f2927615mem:寒天、無糖優酪乳等等… 02/27 01:04