作者DreamOfPilot (幸福每一天)
看板FITNESS
標題[討論] 請問有人用過吉川流瘦身法的書嗎？
時間Thu Jun 13 21:01:16 2013
逛書店是看到架上有這本書
這是你最後一次減肥:超驚人!吉川流瘦身法
想請問有板友用過或看過嗎？
效果好嗎？
先謝謝了!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 116.59.238.95
1F：推 apnaapna:不知道這是甚麼瘦身方法 但是很多日本的書都寫得有點誇張 06/13 21:30
2F：推 yajenhina:你有聽過版娘流的瘦身法嗎？ 06/13 22:16
3F：推 insachi:有買，裡面的理論基本上就是透過訓練後得到肌肉增加新陳代 06/13 22:29
4F：→ insachi:謝，另透過飲食降低不必要熱量的攝取。但若期待裡面有什麼 06/13 22:30
5F：→ insachi:特別的訓練法，我建議你還是省下這筆錢就好 06/13 22:30
6F：→ DreamOfPilot:感謝感謝樓上分享XD 06/13 22:31