作者sznf (凜)
看板FITNESS
標題[心得] 感謝大家
時間Sat Jun 1 06:57:04 2013
真心的感謝前輩們對於我迷思的指點
我一直被自己的舌頭牽著走
好像他是主子，我是事後低頭拼命運動的奴才 囧
我會認真思考該怎麼調整我的飲食
我的身體需要的純淨能量和營養素是甚麼？而不只是為了以“心情會不好”來寵壞舌頭，用空卡或高熱量低營養的食品填塞自己:-)
（這樣就不用為要運動多少焦慮了⊙_⊙ . +。+）
謝謝大家的鞭策（鞠躬）
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 222.251.23.117
1F：推 fattybear:加油!!!有時候當頭棒喝一下效果更好!!調整了再上!! 06/01 08:38
2F：→ sznf:我真的比較愚鈍~(*+﹏+*)~感謝大家的耐心和鞭策 06/01 09:29
3F：→ kathyqueen:我覺得有時候是要聽進去 你的運動量還是過高 這也要調 06/01 09:37
4F：→ kathyqueen:而且讓自己運動還胖3.5KG就表示妳對身體太無心 有紀錄 06/01 09:38
5F：推 gordon0730:好的意見本來就不一定好消化，加油! 06/01 10:36