作者zs71928 (中肯之王)
看板FITNESS
標題[討論] 洗完澡還在流汗
時間Wed May 15 17:59:58 2013
大家式運動完馬上洗還是?
我運動完馬上洗
洗完還在流汗
這樣算乾淨了嗎?
其他人有更好的做法?
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.130.208.102
※ 編輯: zs71928 來自: 140.130.208.102 (05/15 18:00)
1F：→ yao17365:等汗停再洗澡…… 05/15 18:02
2F：→ zs71928:了解 因為受不了溼答答的衣服 我以後會等和停在洗澡 05/15 18:03
3F：→ pw080325043:會讓身體降溫一下在洗 不然馬上一身汗 05/15 18:07
4F：→ cosy:流汗時洗澡 洗完一樣會持續流 05/15 18:33
5F：推 reneeviolet:我通常會等緩和至不流汗才洗澡... 05/15 20:24
6F：→ FcuKobe:你應該是在家裡運動吧 05/15 21:02
7F：→ FcuKobe:在外面通常收完操 吹吹風汗就沒了 05/15 21:03
8F：推 TristaW:不馬上洗會起汗疹，但洗完還在流…囧 05/15 21:03
9F：→ zs71928:我跑操場不知道幾圈忘了 因為我一直在專心於呼吸 05/15 21:11
10F：→ reneeviolet:我在外面跑到全身汗濕，回家換衣服緩和後再洗澡... 05/15 21:18
11F：→ zs71928:明天要爬蘭潭後山半圈 怕整圈爬不完 希望不要迷路 05/15 21:26
12F：→ zs71928:但今天收操的時候左大腿抽筋 我做那個把腳抬起來的動作 05/15 21:27
13F：→ zs71928:我把腳抬起來90度的時候抽筋 05/15 21:28
14F：→ zs71928:還有我今天量體指竟然34%... 05/15 21:38
15F：→ FcuKobe:我個人認為 路跑的話暖身非常重要 一定要做足 05/15 21:40
16F：→ reneeviolet:我通常動態伸展+快走1K，身體發熱才開跑... 05/15 21:44
17F：推 jaysuzuki:游泳完洗澡後也是爆汗 05/15 21:51
18F：→ TristaW:我快走10m就會滴汗了…冬天夏天都一樣 這樣算熱身 ? 05/15 22:52
19F：→ TristaW:當然前面還是會做一些暖身動作啦 >"< 05/15 22:53
20F：→ FcuKobe:10m=10步..... 05/15 23:00
21F：→ kairi:冬天10公尺就滴汗....怎麼可能 05/15 23:19
22F：→ kairi:打死我我也不信...打死馬英九的話我考慮相信 :p 05/15 23:20
23F：推 TristaW:我是指10分鐘…sorry 05/15 23:31
24F：推 fukyou:打死馬英九是什麼洨XD 05/15 23:54
25F：推 airphone:冬天快走10M就會流汗 想必神人 05/16 00:03
26F：推 wiston:我都是跑完再走幾圈緩和後再伸展最後回家，幾乎沒有運動完 05/16 00:11
27F：→ wiston:的感覺，但是用吹風機吹完頭後又會開始飆汗...囧 05/16 00:11
28F：推 nazi76:哈哈我也會這樣 所以不要太快去洗澡 05/16 00:35
29F：推 kairi:板上的名人我都沒有相熟的，只好隨便舉一個我討厭的名人~XD 05/16 01:03
30F：→ t88965:我洗到汗停。 05/16 06:31
31F：→ fukyou:要小心 05/16 10:59
32F：→ fukyou:...明犯大國民黨者 雖遠必誅 05/16 11:00