作者MAXGAME (老了就冷血了...)
看板FITNESS
標題[徵人] 來個少人的line減肥團吧
時間Wed May 15 00:45:17 2013
夏天要到了，不管男生女生又到了要減脂的季節！！
之前一陣子膝蓋受傷幾乎完全停止運動，加上飲食不節制、作息不正常，體重體脂都增加了10%以上……
直到有一天發現這樣不行！根本是一隻豬。
加上膝傷有好轉趨向，於是開始認真增肌減脂，配合規律作息和飲食，目前不到三個月體重掉了8kg左右、體脂也掉了8%了，希望能繼續堅持下去！！
歡迎有熱忱且毅力的人一起繼續加油，互相監督飲食、運動，回報體重，體脂！
可以的話更可以提出訓練或運動的方式一起討論研究，讓減脂效果更好！
希望只徵56人就好，小班教學比較有效率，不限男女，有興趣的人請站內信：性別、年紀、身高、體重、體脂、lineID，還有自己理想目標的體重體脂！
一起為夏天奮鬥！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 116.59.235.223
1F：→ KaoDarly:你是誰 時間 地點 什麼方式 ? 都沒有說怎麼跟你交流?? 05/15 00:51
2F：→ MAXGAME:抱歉可能不夠詳細，小弟23y，還是學生，171／76 05/15 00:58
3F：→ MAXGAME:時間地點方式是用app軟體line，只在線上分享討論一起加油 05/15 00:59
4F：→ cat1988416:56人是小團嗎… 05/15 09:55
5F：推 iamfish312:應該是5、6人.. 05/15 10:25
6F：→ GREATSPY:只在線上分享討論是要練嘴砲嗎? XD 05/15 10:33
7F：推 mememe23:我想加入＠＠ LINE多少 05/15 11:01
8F：→ hangigi:滿了嗎?XD 想加 05/15 11:25
9F：→ MAXGAME:忘記分開了XD當然要附上飲食和運動的照片互相監督呀！ 05/15 12:45
10F：→ MAXGAME:請附上基本資料後站內信唷：）謝謝 05/15 12:46
11F：推 firefoxriko:56天團 05/15 13:46
12F：→ MAXGAME:我運動最愛聽神曲我難過 05/15 14:25