作者apple54789 (阿妮)
看板FITNESS
標題[徵人] line運動督促伙伴
時間Thu Apr 25 18:29:24 2013
哈囉:)
希望可以找到平時會互相分享/打氣/督促/討論健康減肥和健身的伙伴
所以有在仙女超人節食的就比較不推薦一起哦QQ 想法差太多可能比較難聊起來XD
最近在研究姿勢跑法 五月要去螢光夜跑
原Po身高172 體重科科 BMI大約23
體脂27% 目標體脂可以降到23% BMI20左右QQ
平常有氧和重訓並行不過很弱還有很多要學習的 希望可以有人可以請教討論
來信希望可以大概講一下自己的狀況和目標 和附上line ID
附上運動半年的小真相Q_Q
:)
http://miupix.cc/pm-4CKPWX
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 116.59.254.53
1F：推 johnlilili:是正妹! 04/25 18:56
2F：推 sznf:看起來頗均勻呀~ 04/25 19:14
3F：推 smallwalf:原po是正咩！ 04/25 19:14
4F：推 ayuayuayu:姿勢跑法好難學QQ練了快一個月還是覺得小腿肌很痠 04/25 19:27
5F：→ jack18262:蠻正的 04/25 19:29
6F：推 junjun0119:你的身材很均勻~~ 04/25 20:35
7F：→ junjun0119:男生可以++嗎XD 04/25 20:36
8F：→ apple54789:沒有分男生女生哦 04/25 20:50
9F：→ SURREALTMR:身高滿高的~! 04/25 22:24
10F：推 csorz:鞋子跟我一模一樣，Nike這系列真的超好穿的 04/25 22:40
11F：推 b9111111111b:請問原po是穿nike哪個系列的鞋？ 04/25 23:13
12F：推 b9111111111b:and what is 螢光夜跑? 04/25 23:15
13F：→ nvana:身高172 體重科科 BMI大約23 (答案不是已經出來了嗎= =?) 04/25 23:23
14F：推 ronaldo52029:原po身材好好 完全不像體脂27 推同為170up女生~ 04/25 23:28
15F：推 feline29:推完全不像體脂27 身材好好，身高超羨慕(向上望 04/25 23:30
16F：→ feline29:b91大，螢光夜跑是puma辦的路跑活動~不過報名已經截止一 04/25 23:31
17F：→ feline29:段時間了 04/25 23:31
18F：推 ayuayuayu:不過好羨慕原PO有報到螢光夜跑QQ 04/25 23:46
19F：推 NCK:我想報名螢光夜跑根本搶不到... 然後姿勢跑法真的小腿超痠 04/26 00:00
20F：推 leaveaway:有關姿勢跑法可以參考road running的討論 04/26 00:33
21F：→ leaveaway:小腿到超酸的程度就代表不是在正確的方向喔 04/26 00:34
22F：→ michealking:172!!! 04/26 01:57
23F：推 antiarko:螢光夜跑太夯啦 04/26 02:18
24F：推 joseyen:身材很好~ 幫推一下 04/26 09:57
25F：推 nicezoe:看不出來原PO的BMI有23耶 04/26 12:07
26F：推 t88965:純推原PO 04/26 12:49
27F：推 sep21:選我選我 04/26 15:12
28F：推 mylove1018:這樣有27嘛XDDD 04/27 23:39
29F：推 nathanwu:我也在練姿勢跑法 但都痠大腿 也不知道為啥 0rz 04/29 00:02