作者reneeviolet (態度決定高度)
看板FITNESS
標題[閒聊] 不再回應減肥文私信
時間Wed Apr 17 08:09:01 2013
這是一篇累積三年怨氣的抱怨文，非針對個人，請別對號入座，不喜勿入～
到任何版，進版第一件事，最基本的尊重→
詳讀版規及爬文
如果連基礎的東西都沒概念，不願意用心理解，別人講得再多，吸收不了，也是枉然..
還有一些特殊理由，
比如說什麼怕被熟人認出、什麼提不起勇氣、什麼怕被兇、什麼版上的人都好可怖、
什麼不方便面世、什麼無法面對自己、什麼無發文權限、什麼有的沒的......
不好意思，在在掩飾不了整個就是沒爬過文或懶得爬文的
基礎觀念缺乏症候群
這樣對勇於面對自身問題而po文至公開版面接受大家指教的版友也不公平
更不必講還有的私信給我是一種版本，po到版上又是另一種版本 囧
基本資料都要造假了，是能期待他人給你什麼忠肯的建議？囧
對於明顯缺乏概念、或迷思一整個盤踞腦中、或只想當伸手牌、或心有定見的族群而言
如果連最基本的新手區、置底文、版面上的文章、及進階一點的....
都不願意動個手爬一下，又怎能期待看得懂或吸收回信是在講什麼呢？遑論成效！
每來一封私信，我就要從最基本的東西建立起，
更別提一些心有定見不知道在想什麼的人，
我要分享並矯正觀念之前還得先來
Ｎ場思辯，是說不相信的話何苦寫信浪費彼此時間？
其實回回罐頭文也沒什麼，但比較令人無奈的是
從魚雁往返內容，明顯看得出連我回過的信中所提及的東西也僅僅一眼瞄過
或甚至連看也沒看，
或是每回一次信，我就得一直重複提醒前信提及的基礎，而且還是對同個人
人都有盲點，我也有
但如果只想看自己想看的，不願意聽取別人的全面建議，還請不要浪費彼此時間
這現象不止私信，版上我回過文的部份版友亦如此
一份量身訂做客製化的回文或回信動輒長達幾十頁，看起來很痛苦我知道
但是你有沒有用心發現，這種以「
一輩子受用」觀點為出發點的回文
任何時候你會遇到的各種疑難雜症，其實答案都在回文及所附索引文章裡欸
以同樣一篇文來講，
以前看是這樣，過段時間再看，雖然文字沒變，但體認不同，影響也不同
不同階段要再重啟或調整計劃，頂多就是在數字上做修正
幾十頁的免費文章，換來一輩子的身心健康，不好嗎？
更甭說版上一堆人幫你免費調整計劃
謹以此文懇請大家，有什麼問題就po文，發文前也務必至少詳讀版規、新手區與置底！
我不會再回應任何明顯不爬文的伸手牌私信
也就是說，如果一直都沒收到回信，那麼，拜託乖乖的至少先詳讀新手區吧
順便懇求一下ｘ銷或不知哪來的減肥教練
請！不！要！再！私！信！說！要！幫！我！規！劃！減！肥！減！重！
每回一篇文，就有x銷或什麼教練來信要幫我規劃...( ° □° )...
是說～你連客群都搞不清楚是要教人家什麼啊？
最後，一直以來，本版承蒙諸位厚愛
如果可以的話，懇請大家在推文前多想個幾秒，溫馨理性的討論環境需要大家共同維持
大家很率性的尖銳推文，成為我信箱爆滿的推手...╮(° □。)╯
謝謝！
--
★聖‧奧古斯丁 ◤■■■■◣ 沒有迷思存在，迷思只是觀念的缺乏。
★ ◥║ ＊ 正如沒有懶惰，懶惰只是勤勞的缺乏。
★ * ◤◤ ◤◥ 換言之，沒有懶惰這個東西，懶惰只是不夠勤勞，
** ● ● 真正存在的是勤勞，懶惰只是勤勞的缺乏。
*-,-,_.-'"
★．◤ ◣* ﹀ *◤ ◣ 所以，沒有迷思這種東西，迷思只是不夠觀念，
"'*-,*-,_.-*'"◤ ◤ ▅ ◣ ◣ 真正存在的是觀念，迷思只是觀念的缺乏。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
1F：推 bandoll:好人難為 04/17 08:12
2F：推 totsuka:版娘辛苦了!! 04/17 08:14
3F：推 flydragon198:版娘真有耐心，很多人對於別人辛苦的回應根本不是很 04/17 08:16
4F：→ flydragon198:用心去看內容，可以打的人花了兩小時，看的人是隨便 04/17 08:16
5F：→ flydragon198:看個兩分鐘沒看到自己想要的，就忽略了～～ 04/17 08:17
偏偏成效不彰的關鍵就在被忽略之處 ┐(─__─)┌
6F：推 junelin15:謝板娘~ 您辛苦了!! 04/17 08:19
7F：→ junelin15:製底文很有用!我都看了十幾遍了，現在很努力的在實踐中 04/17 08:19
8F：推 a123647:辛苦了 04/17 08:20
9F：推 chyl:板娘終於醒了,我也覺得看置底跟板主回覆板友的文就很有用了, 04/17 08:24
10F：→ chyl:不曉得為什麼還是會有人寫出明明板上就有解答的減肥文 = = 04/17 08:25
11F：→ chyl:跟文章下的推文也都會有幫助,不好好看就繼續肥吧 XD 04/17 08:26
如果看了還是不懂，發文請教或討論也是ok，畢竟人都有盲點，難免會卡在某個環節
12F：推 padi:原來版娘還會回私信 也太好了吧>///< 04/17 08:32
(￣ㄧ￣；)
13F：推 sunmanbk:真是佛心來的 說實話板娘也算是做善事吧 渡茫茫胖生~ 04/17 08:41
14F：推 QQfreedom:置底文真的是詳盡，徹底改變我挨餓減肥的模式 04/17 08:51
15F：→ QQfreedom:可惜太晚看到了，基代變很低，聽說肌肉很難練~"~ 04/17 08:51
浪子回頭精...不，是金不換！只要肯開始，永遠不嫌晚！
16F：推 sheagia: 04/17 08:58
17F：推 osis:推版娘~ 04/17 09:00
18F：推 Nomoresin:有笑有推 04/17 09:02
19F：推 yujun1126:推版娘~辛苦了! 置底跟回覆文真的受益良多! 新手多爬文! 04/17 09:14
20F：推 pw080325043:PO完這篇會不會又收到X銷 教練來信XD 04/17 09:16
╮(° □。)╯
21F：推 alanok:推版娘~~~ 04/17 09:16
22F：推 devastate:推 愛心~ 04/17 09:27
23F：推 april07:推推 辛苦了版娘～ 04/17 09:34
24F：推 bestrick:板娘辛苦了!! 其實根本不用私信的阿 光是看眾板友的回推 04/17 09:34
25F：→ bestrick:其實就受用無窮了 很多人只是挑想看的看吧 04/17 09:35
這就是重點！人都只想看自己想看的，偏偏很多人卡的問題就是最被忽略的基礎！
26F：→ Misag:版娘辛苦了~~(偷抱 04/17 09:35
像Misag會附上原本的飲食運動 及 自己調整過的計劃來跟我討論，這樣才有意義啊！
附上原本的飲食運動資料，是為了糾出問題癥結點，避免再發
附上自己調整後的飲食運動，因為更能貼近實際生活面，執行率高，成功率也才高
27F：推 ronaldo52029:版娘辛苦了！ 置底文真的很棒 無聊都會再多看幾次 04/17 09:35
28F：推 Nono1986:喵…… 04/17 09:36
(￣ㄧ￣；)
29F：推 als60907:板娘信箱爆炸 你我都推了一把!!!!! 辛苦了!!! 04/17 09:36
(￣艸￣")
30F：→ wei1102:有些標題直接指定救援的...滿沒禮貌的 04/17 09:37
看到控制碼，其實都覺得很對不起其它版友，難道其他人的建議就不是建議了嗎？
31F：推 jocelyn75813:板娘辛苦了!!! 04/17 09:44
32F：推 ashin1069:你的一篇客製文都不知道要花多少心血做成 04/17 09:48
33F：→ ashin1069:這些人糟蹋跟無視真是可悲! 辛苦了 04/17 09:48
有的人始終卡在 瘦身<=>復胖 迴圈，正是不夠重視基礎觀念的關係...
34F：推 chungg:我的信箱一天到晚就是被這些信塞爆的, 我早就無視了(煙) 04/17 09:50
35F：→ chungg:還有一堆以為我是版主問可否發問卷的,是連左上角都不看嗎? 04/17 09:52
!!!!!!!!!!!!!!!!（不敢置信揉眼睛） 這不是 fitness 版的遠古神明嗎（拜）
36F：推 hugogo:已站內信 XD 04/17 09:54
科科～
37F：推 k51686tw:板娘文章~~~我推~~~板娘被我推倒了... 04/17 09:57
38F：推 htaurwen:辛苦你了，我好尬意你! 04/17 10:11
39F：推 mrw:版娘辛苦了 04/17 10:13
40F：推 ppsj:我想了好幾秒 還是推了 04/17 10:20
為什麼要想了好幾秒？XD
41F：推 gorgeouspunk:我自動收尋版娘的id...把以前到現在的文看一遍 囧 04/17 10:22
42F：推 digpig:推一下 辛苦了 04/17 10:23
43F：推 YumingHuang:辛苦了，加油 0.0 04/17 10:24
44F：→ jaysuzuki:板娘真的太熱心了XD，過度的話讓自己太累xd 04/17 10:26
大家方向正確的就就ok，就怕那種自我感覺良好反過來要說服我的...（抖）
45F：推 kotw15:辛苦了 04/17 10:27
46F：推 cookie1115:推板娘 對不起有些文太長會跳過部分(掩面) 04/17 10:27
只有根基夠紮實，觀念才會穩！別忘了要四週回覆追蹤啊...
47F：推 Litfal:熱血很容易被路人澆熄...很正常。 04/17 10:30
48F：→ Litfal:話說何必私信，直接PO文問就好了啊，順便造福情況相同的板 04/17 10:32
因為有人表示很多版友推文兇巴巴 QQ
49F：推 fukyou:好險我都沒有寄過 火山爆發惹 04/17 10:32
你只會在我文章下推文說▁▁痛（遠目）
50F：→ Litfal:友和未來爬文的人們。 04/17 10:32
51F：推 yxl:版娘辛苦了~~~ 04/17 10:43
52F：推 likangrace:版娘辛苦了~~( ￣▽)_旦~~ 溫開水奉上 04/17 10:47
一定唉配溫開水
53F：→ highlight23:說不定是想追板娘(? 04/17 10:48
54F：推 power751124:辛苦了~板娘,被板娘認真回過文的真的是要知福惜福 04/17 10:50
55F：→ power751124:客製化這些文章,針對不清不出的文意做診斷,還幫忙 04/17 10:52
56F：→ power751124:考慮到自身疾病,運動能力,飲食習慣...連醫生都不會 04/17 10:53
57F：→ power751124:這麼關心大家(好啦,是有點誇大XDDD 04/17 10:53
謝謝你的誇大...
58F：推 wilson200106:很多都是立志減肥當下來發篇文取個暖，發完就不看了 04/17 10:53
不夠決心，就別浪費彼此時間！
有的時候，我會視狀況試探性丟出一些問題，如若對方沒回應，那就算了！
如果是明顯觀念缺乏或是熱心版友的回覆有點模糊，我也會視狀況回文...
但是不管怎麼樣，一切的一切還是要靠自己願意付出努力調整修正與執行啊...
哪可能爬了幾篇文，考試就考一百分，肥油消消去，肌肉也自己長出來...
59F：推 bandoll:還會被人酸只是複製貼上而已～ 04/17 10:53
科科～
60F：推 guna0618:板娘辛苦了，謝謝你 04/17 10:55
61F：推 power751124:只能說是絕對無敵勝光媽祖婆(膜拜 04/17 10:59
62F：推 tigotigo:我都爬完了 想買書看 04/17 11:00
63F：推 alere:辛苦了 04/17 11:01
64F：推 qscxz:板娘辛苦囉!!! 04/17 11:02
65F：推 kevinker:辛苦了 加油 04/17 11:03
66F：推 cuit:辛苦了...加油..大家要多幫忙不要只是某些人一直撐著y 04/17 11:06
67F：推 revolution:板娘辛苦了！就算是回罐頭文也是很花時間的！ 04/17 11:08
68F：推 kimcl:版娘辛苦了~ 記得有一次版娘回文到凌晨一點半 (隔天星期五) 04/17 11:11
那肯定是那天沒運動，才會精力旺盛!!!
69F：推 yoyoleader:板娘正妹!!! 04/17 11:12
70F：→ kimcl:版娘真的是佛心啊~~~ 真的要好好珍惜阿 04/17 11:13
71F：推 kidsyam:版娘辛苦了^^ 04/17 11:14
72F：推 doglegbow:推！版娘辛苦了 04/17 11:16
73F：推 mieo1983:可以請教~~簽名檔的出處嗎?? 04/17 11:26
如果你是指那個妹妹圖，我從挖出來用的，
如果你是指那段文字，概念出自 中古哲人奧古斯丁 著名的思想，
只是我代入觀念／迷思、勤勞／懶惰，把他轉成本版可用的東西！ XDD
最早是這個版本 2010/8/4，為了鼓勵被回文者而寫出來的
http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1280924128.A.4D6.html
★聖‧奧古斯丁 ◤■■■■◣ 沒有瘦存在，瘦只是胖的缺乏。
★ ◥║ ＊ 正如沒有自卑，自卑只是自信的缺乏。
★ * ◤◤ ◤◥ 換言之，沒有自卑這個東西，自卑只是不夠自信，
** ● ● 真正存在的是自信，自卑只是自信的缺乏。
*-,-,_.-'"
★．◤ ◣* ﹀ *◤ ◣ 所以，沒有瘦這種東西，瘦只是不夠胖，
"'*-,*-,_.-*'"◤ ◤ ▅ ◣ ◣ 真正存在的是胖，瘦只是胖的缺乏。
後來多了這個版本 2010/8/11
http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1281505843.A.4F5.html
★聖‧奧古斯丁 ◤■■■■◣ 沒有迷思存在，迷思只是觀念的缺乏。
★ ◥║ ＊ 正如沒有自卑，自卑只是自信的缺乏。
★ * ◤◤ ◤◥ 換言之，沒有自卑這個東西，自卑只是不夠自信，
** ● ● 真正存在的是自信，自卑只是自信的缺乏。
*-,-,_.-'"
★．◤ ◣* ﹀ *◤ ◣ 所以，沒有迷思這種東西，迷思只是不夠觀念，
"'*-,*-,_.-*'"◤ ◤ ▅ ◣ ◣ 真正存在的是觀念，迷思只是觀念的缺乏。
然後又小改了一下 2010/8/14
http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1281733561.A.901.html
★聖‧奧古斯丁 ◤■■■■◣ 沒有餓存在，餓只是飽的缺乏。
★ ◥║ ＊ 正如沒有自卑，自卑只是自信的缺乏。
★ * ◤◤ ◤◥ 換言之，沒有自卑這個東西，自卑只是不夠自信，
** ● ● 真正存在的是自信，自卑只是自信的缺乏。
*-,-,_.-'"
★．◤ ◣* ﹀ *◤ ◣ 所以，沒有餓這種東西，餓只是不夠飽，
"'*-,*-,_.-*'"◤ ◤ ▅ ◣ ◣ 真正存在的是飽，餓只是飽的缺乏。
突然覺得自己很無聊 QQ
74F：推 skyofme:版娘辛苦了._./ 04/17 11:29
75F：推 ericjp6ul6:板娘辛苦了 你的認真我們都有看到!! 04/17 11:35
76F：推 musichour:推 一堆人都只想聽他愛聽的 你講不一樣的都愛跟你瞎辯 04/17 11:39
╮(′～‵〞)╭
77F：推 thefreeend:辛苦了 04/17 11:40
78F：推 firefoxriko:來不及私信跟版告白 QQ 04/17 11:47
79F：推 metallolly:我朋友前陣子說想買藥來減肥 我直接丟fitness給他看 04/17 11:56
80F：→ metallolly:過每幾分鐘他說這樣太慢~還是想吃藥 之後我就隨便他了 04/17 11:57
佛渡有緣人～
81F：推 xgdixaxl:板娘辛苦了！！！！！ 04/17 12:00
82F：推 vonvf:版主大哥辛苦了!! <(￣ㄧ￣) 04/17 12:03
83F：推 loewe:辛苦了 04/17 12:03
84F：推 ksfable:最後兩句害我笑出來 XDD 04/17 12:05
85F：推 rl0711:板娘辛苦了...... 04/17 12:22
86F：推 carolwu18:辛苦了> < 伸手牌真要不得 04/17 12:24
87F：推 KMarx:推板娘 還有我po文後真的收到不少啥教練啥奶昔的私信給我= = 04/17 12:33
我每次回文必收到！（眼神死）
88F：推 eFsS:推推 04/17 12:36
89F：推 rainlingring:版娘辛苦了!!!! 04/17 12:41
90F：推 minoru04:推 伸手牌真的要不得 04/17 12:49
第1次伸手牌，沒關係，就當你真的很多文章有看沒有懂～
第2次伸手牌，好吧，也許太多專業的東西難以消化有點澇賽這樣
第3次伸手牌，算了，澇完賽可能要等腸黏膜復原才會吸收...
第4次伸手牌，啊請問你手伸那麼久累不累啊？
91F：推 steven211:辛苦了 就拍謝 04/17 13:09
92F：推 goli50:辛苦了~~~ 04/17 13:13
93F：推 Diaw01:伸手牌真是要不得~ ~ 04/17 13:19
94F：推 littlehouse: 04/17 13:22
95F：推 sskytiger:其實看一下置底，大多數的疑難雜症都可解決；適時參與一 04/17 13:28
96F：→ sskytiger:一些專業的討論與回推文，真的非常夠用了。 04/17 13:29
97F：推 windwingss:版娘辛苦了 04/17 13:29
98F：推 u4vm06:辛苦版娘哩！ 04/17 13:35
99F：推 s123428:辛苦了!!謝謝你的付出!! 04/17 13:35
100F：推 hleepare:版娘辛苦了!!! 04/17 13:35
101F：推 zxcvf:版娘辛苦了，置底+「/」就很好用了 04/17 13:35
102F：推 X911098:版娘還需要別人開菜單嘛？？？是誰這麼不長眼阿XD 04/17 13:44
┐(─__─)┌
103F：推 Maxsel:a版娘最好用 04/17 13:48
鼓勵大家多多發文
（前提是要爬過板規、看置底、新手區、）
只有在版上留下紀錄，後續追蹤才得以順利進行，
問題探討的過程，也可以順便嘉惠眾多版友...
104F：推 Misag:我覺得關於吃藥的心態 其實我可以理解.因為我也曾經吃過 04/17 13:58
心得文（敲碗）
105F：→ Misag:我只吃了2個禮拜 後來停藥後 後果超恐怖的 04/17 13:58
106F：→ Misag:然後現在就很乖巧的聽版娘的話 頂多加個維他命輔助一下 04/17 13:59
107F：→ Misag:但是我現在很好奇 我很多朋友在吃某皮膚的產品 04/17 14:00
108F：→ Misag:是看起來有變瘦 他們也說量了體脂肪有變少 04/17 14:01
109F：→ Misag:我聽完價錢我覺得好貴 還是靠運動比較實際 04/17 14:03
110F：推 trofish:版娘真的辛苦了 04/17 14:03
111F：推 Misag:版娘是要我發在版上還是寄給你? 04/17 14:06
警世文當然是發在版上...嘉惠眾版友...不過不強求 :)
112F：推 firejur: 04/17 14:06
113F：推 scottlsw:神仙不救無命客 佛度有緣人.........但是眾生難度XD 04/17 14:11
114F：推 Misag:那就待我醞釀一下 我誤入的歧途可多著呢... 04/17 14:16
115F：→ reneeviolet:你慢慢來慢慢來，別急～（遞衛生紙） 04/17 14:27
116F：→ derekQQ:怒po一篇文章 04/17 14:38
117F：推 pog0615:推推 辛苦了 04/17 14:39
118F：推 stupidfox:板娘大哥辛苦了，我這裡有好吃的麻糬(奉上) 04/17 14:43
119F：推 yawpb:板娘辛苦啦～ 04/17 14:45
120F：→ yawpb:其實很多減肥文，只要找到和自己身高體重、飲食運動習慣類似 04/17 14:45
121F：→ yawpb:的那一篇看完就可以不用發文了＠＠板娘長時間以來回不少文， 04/17 14:46
122F：→ yawpb:我自己就找到很多篇適合我用的～ 04/17 14:46
偷渡一下，幸福拉拉的一天：
http://tinyurl.com/crv8m83 >///<
123F：推 yhlty:推!!!版娘辛苦了!!!!!!!! 04/17 15:06
124F：推 fukyou:我的懶懶熊第一代剛出我就練很久了 04/17 15:07
125F：→ fukyou:小雞也長得很乖很肥 人很好 都是人類的朋友 04/17 15:08
126F：→ fukyou:現在怎麼叫拉拉 04/17 15:09
127F：推 geniusboa:推~ 04/17 15:10
128F：推 itomasato:版娘拍拍～ 這年頭好人難為... 04/17 15:12
129F：推 dannybot520:推爬文和關鍵字搜尋就相當夠用了 如果連這點工作都不 04/17 15:14
130F：→ dannybot520:肯親力親為 相信減重等念頭也只是嘴上說說 無法力行 04/17 15:15
131F：推 hibiscuspink:版娘辛苦了!!!超感謝你~ 04/17 15:16
132F：推 noryb:辛苦了! Thanks a lot! 04/17 15:23
133F：推 brumaire:推推推 04/17 15:25
134F：推 halulu:版娘大哥必推！ \版娘大哥/ \版娘大哥/ 04/17 15:26
135F：推 sillycloud:爆!推板娘~~~~~ 04/17 15:26
136F：推 water8054:我愛板娘 辛苦了：） 04/17 15:33
137F：推 chelseamiyu:版娘大哥必推！ \版娘大哥/ \版娘大哥/ \版娘大哥/ 04/17 15:45
138F：推 timvin:趁亂告白~板娘大我愛你~ 04/17 15:45
139F：推 singarst:辛苦了 >///< 我也是找和自己相似的發文者，參考版娘回文 04/17 15:51
140F：推 baby03201:辛苦了 <(_ _)> 雖然曾一度想私信請教問題XDD 04/17 16:25
141F：推 jason12308:趁亂告白 04/17 16:31
142F：推 quiet113:板娘辛苦了 04/17 16:40
143F：推 Benj:這個版讓我收獲許多 雖然沒發過文 也沒私訊給板娘 04/17 16:52
144F：推 aswin12000:辛苦了 推你>\\\< 04/17 16:53
145F：→ Benj:但是 健康跟正確的生活態度跟觀念 比單純"減肥" 重要太多了 04/17 16:53
146F：→ Benj:板娘辛苦了! 04/17 16:54
147F：推 sensory:版娘辛苦了! 04/17 17:01
148F：推 joscho:走過那麼多版，你大概是我看過最認真的版主 04/17 17:06
149F：推 pw080325043:大哥是對的 大哥是對的 大哥是對的 04/17 17:07
150F：推 laizin:( ° □° ) 真的是辛苦惹 04/17 17:09
151F：推 BearGrylls:版娘真的辛苦 無私奉獻 04/17 17:29
152F：推 kevindai10:推~辛苦了 04/17 17:40
153F：推 acegikmp:版娘大哥壞惹~50收 04/17 17:46
154F：推 waywaychin:沒錯沒錯 我可以了解板娘的痛苦 以前分享了幾篇關於某 04/17 17:48
155F：→ waywaychin:DVD的心得 就有收到幾位板友來信 絕大部分都不看置底就 04/17 17:49
156F：→ waywaychin:算了 其中一位一直問我會不會做了就長肌肉這種鳥問題 04/17 17:49
157F：→ waywaychin:我被問煩了就說一定要去看一下置底 她就FB封鎖我了 04/17 17:49
158F：→ waywaychin:(她自己第2or第3封信問我可不可以加她FB 她好問問題) 04/17 17:50
159F：→ waywaychin:我這麼默默無聞都這樣 板娘一定更被.... 04/17 17:50
160F：推 acegikmp: 塞報___ 04/17 17:52
161F：→ laizin:beautybody更恐怖吧 看過幾次文會火大 04/17 17:52
再偷渡一下，幸福拉拉的一天：
http://tinyurl.com/crv8m83 >///<
為什麼都沒有人說那個杯子很可愛啊？〒△〒
162F：推 RagFair:因為真的沒有很可愛 (? 04/17 18:06
163F：→ acegikmp:杯子粉口愛 04/17 18:06
164F：推 nightcat1985:真的，版娘辛苦了！！！(我常潛水都不敢po文了… 04/17 18:14
165F：→ nightcat1985:覺得自己觀念都還待加強，那些伸手牌的文章…看了真 04/17 18:15
166F：→ nightcat1985:的讓人很OX = =||| 版娘明明有些都講了N便的~"~ 04/17 18:16
167F：→ nightcat1985:杯子很可愛啊！我要換都換不到欸…快氣死了><" 04/17 18:17
168F：→ fukyou:好可愛 賣我 04/17 18:26
169F：→ fukyou:說可愛有什麼用 你又不會送我 04/17 18:27
170F：→ n1lk5g2:板主加油！ 04/17 18:27
171F：推 cosy:我也要私信給板娘大哥 04/17 18:42
該吃藥了（強灌藥）
172F：→ laizin:拉拉熊喜歡到廁所拉拉? 04/17 18:53
173F：推 elenaso:板娘，我知道了，真的辛苦你了（跪） 04/17 19:07
174F：推 sobiNOva:直銷就是被這種人搞臭的阿 還以為全世界都誤解他們咧 04/17 19:22
175F：→ bonnieailsa:對不起板娘，我可能是你說的其中之一。真的很謝謝你.. 04/17 19:31
176F：→ bonnieailsa:真的很謝謝你~ 04/17 19:32
177F：推 loveloser:我都寄私信給版娘表達我愛慕之意 04/17 19:34
178F：推 whitestripe:推 不肯面對自己怎麼回都沒用阿 04/17 19:38
179F：推 RachelMcAdam:最後面好好笑喔XD 04/17 19:38
180F：→ whitestripe:fitness在強大的下已經變得很簡單 04/17 19:38
181F：→ whitestripe:不像以前還要自己找一堆資料 連這樣都不肯 04/17 19:39
182F：→ whitestripe:不曉得還能成就甚麼事??? 04/17 19:39
183F：推 askaa:辛苦了 有些人就是這樣 劣根性阿....... 04/17 19:39
184F：推 ppsj:文末不是說在推文前多想個幾秒嗎? 04/17 19:42
.......
185F：推 h12258:看完置底 加上板娘發過的文章 真的很夠了 04/17 19:47
186F：→ h12258:而且板娘的文章都有的連結 閱讀起來也不困難 04/17 19:47
187F：推 rr12345rr123:版娘辛苦了 04/17 19:48
188F：推 Inosxz:所以這是暗示減肥文之外的就可!?! 04/17 19:57
189F：→ Inosxz:原來是用改的= ="' 難怪我問google聖奧古斯丁和那幾句 04/17 19:59
190F：→ Inosxz:google他老人家都說沒有 04/17 20:00
191F：推 im885636:版娘辛苦了~!!!!! 04/17 20:20
192F：推 Isabel99:版娘辛苦囉~ 04/17 20:27
193F：推 flydragon198:什麼，私信給版娘告白還可以有回信，這麼好康~~ 04/17 20:39
194F：推 cat1988416:從不知道可以私信…= = 其實說在多，聽不下去也沒用。 04/17 20:55
195F：推 Fedorov:辛苦了 很多人真的很多一來就問 都沒充實自己的知識 04/17 20:56
196F：推 BBMak:辛苦了～ 04/17 21:04
197F：推 alvis000:推 04/17 21:20
198F：→ Wilkie:那可以私信要交友嘛 哈 04/17 21:25
199F：推 ilovespiral:辛苦了QQQQQQ 04/17 21:35
200F：推 kairi0315:真的辛苦了! 04/17 21:36
201F：推 axlxixcxixa:想對版娘竹子姐等人說你們真的辛苦了,專業的培養如此 04/17 21:53
202F：→ axlxixcxixa:不易,感謝你們~~~(吼 04/17 21:53
203F：推 h2243398:辛苦了 謝謝板娘 板娘在說我都有在作 04/17 21:56
204F：推 pandahsien:原來版娘有在回私信阿!!(大驚) 04/17 22:22
205F：推 snoop750205:大推版娘！！！辛苦了！！！ 04/17 22:31
206F：推 smallwalf:所以說嘛!板娘你一篇回文收10K，那些人就會乖乖去閱讀了 04/17 22:34
207F：→ smallwalf:補一句板娘辛苦了(*〞︶〝*) 04/17 22:34
208F：推 cobrasgo:辛苦了 04/17 22:34
209F：推 acegikmp:佛心來der~會問的問題其實都差不多,逛版經驗五年來沒啥變 04/17 22:35
210F：→ acegikmp:都是類似的問題一直loop~loop~cycle~cycle 04/17 22:36
211F：→ acegikmp:版娘真的印堂會發光惹! 04/17 22:37
212F：推 liberating:板娘辛苦了! 04/17 22:45
213F：推 spongyyy:版娘辛苦了~正以妳為目標努力著呢! 04/17 23:06
214F：推 volkyrie:版娘辛苦了,其實版上sample 很多，版娘太認真的!還客制化 04/17 23:09
215F：→ cosy:板娘大哥真是好人 04/17 23:11
216F：推 tsaiichien:之前寄私信有收到回覆>///////< 04/17 23:12
217F：推 TommyHilfige:版娘辛苦了！ 04/17 23:31
218F：推 none024:板娘辛苦了，一直以來都從板娘的文章學到很多觀念，謝謝!! 04/17 23:59
219F：推 sakingdom:辛苦啦～～不過我的文好少人回QQ 04/18 00:00
220F：推 ROXANNA:國民健康局應該頒個匾額給妳啊 04/18 00:01
221F：推 smallwalf: ^^^^「護國祐民」 04/18 00:22
222F：推 clowve:板娘人太好了~~~~ 04/18 00:34
223F：→ loveloser:以後不能私信約版娘一起來場火熱又激烈的...訓練了 哭哭 04/18 00:57
224F：推 zzxxzz:那...約砲信可以嗎? 04/18 01:24
225F：推 isaacisaac:感謝娘娘～ 04/18 02:09
226F：推 wSaEnXt:推版娘 04/18 03:53
227F：→ Narcissuss:板娘秀真相 果然篇篇被推爆... 04/18 05:14
228F：推 s850284:板娘辛苦了!!!你的每篇文章都超受用的!!我都以你的文章為 04/18 07:49
229F：→ s850284:主在進行阿！ 04/18 07:49
230F：→ reneeviolet:啊啊啊～看到這麼溫馨的推文，我都快哭了！〒△〒 04/18 07:49
231F：→ reneeviolet:謝謝大家鼓勵！ 我覺得拉拉熊很可愛 04/18 07:50
232F：推 osis:一直提拉拉熊XDDD (其實我也有>////<b) 04/18 08:16
233F：→ reneeviolet:用拉拉熊杯喝水，那個水瞬間變好香甜啊. (＊〞︶〝＊) 04/18 08:24
234F：推 Maxsel:板娘大哥都不大哥了 一直賣萌=___= 04/18 10:10
235F：推 TIEW:@@ 04/18 11:36
236F：→ acegikmp:其實是杯子沒洗乾淨裡面還有糖.... 04/18 12:00
237F：推 luciya:居然有人想幫板娘規劃減肥計劃.....(= =") 04/18 12:06
238F：推 mujou:板娘爆走...XDDDD 04/18 13:27
239F：推 gigaer:開放2好了XD 04/18 13:40
240F：推 FJHS:辛苦大大了! 04/18 16:02
241F：推 DLCSEA:推一個 以前也遇過...能體會板娘的心情 04/18 18:11
242F：推 DLCSEA:板娘回文真的超詳細的 要是我肯定做不來XD 04/18 18:14
243F：→ DLCSEA:其實我覺得甚麼具體計畫 那真的之後再研究或自行擬定都OK 04/18 18:15
244F：→ DLCSEA:重點是態度還有一些基礎觀念 這些對了 其他都不難 04/18 18:16
245F：→ DLCSEA:很多人都要求seeing is believing 04/18 18:17
246F：→ DLCSEA:但有沒有人想過 believing is seeing 04/18 18:17
247F：→ DLCSEA:自己要先相信 才會真正去獲得更多 04/18 18:18
穩固的基礎觀念 >>>> 一切
248F：推 shung106:板娘的逆襲XD 說實在的板娘的回文換算成私人教練課程的話 04/18 18:43
249F：→ shung106:一篇回文可都有好幾千元以上的價值... 04/18 18:44
250F：推 tyjcgmnl:沒錯板娘文章在外面是要用錢買的 超好心無誤 04/18 21:09
251F：推 pinkhoney:推版娘 我光潛水也受用許多喔! 04/18 22:08
252F：推 amanoalashi:辛苦了 ~ 04/18 22:35
253F：推 aspeter:版娘大哥辛苦啦~~ 04/19 00:12
254F：→ toip213:推版娘大哥 04/19 00:24
255F：推 lovehide:推板娘!辛苦了! 04/19 01:37
256F：推 okbby:版娘辛苦了！ 04/19 07:26
257F：推 okbby:其實看版娘回別人的就很夠了！ 04/19 07:30
※ 編輯: reneeviolet 來自: 1.160.131.168 (04/19 08:47)
258F：推 betty121030:版娘辛苦了^^ 04/20 09:50
259F：推 daycat:喵嗚~~吼嚕嚕嚕！！！ 04/20 15:25
260F：推 jeanniewoo:辛苦了。我雖然還沒減肥成功，但是從這個版和版娘的文 04/20 23:51
261F：→ jeanniewoo:章中獲得的資訊和觀念真的是無價的，非常感謝 04/20 23:52
262F：推 ipman1990:對不起,以前給您添麻煩了T^T 04/21 12:18