作者tofutoeby (Toeby)
看板FITNESS
標題[閒聊] 失戀後的體重下降
時間Sun Mar 31 23:21:09 2013
剛剛無聊晃到置底的新手須知
看到裡面有一條寫著：身體要消耗一公斤的脂肪 需要燃燒7700卡的卡路里才有可能
我就突然想到大約一年多前....
本人承受失戀打擊之時....
在三個月內大約瘦了3公斤....
一年後整整瘦了6公斤
可是這中間除了心情萎靡不振 食慾不佳 淚眼婆娑之外
本人並沒有特地去做任何運動 (我指的是真正的運動 一般日常走路不算)
很好奇如果以上面的論述來看
我究竟為什麼會瘦這麼多公斤???
雖然食慾不是很好 但還是有吃東西
心理影響生理的作用如此大嗎?
有沒有人可以解答??
謝謝!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.81.226
1F：推 sobiNOva:吃不下飯沒熱量進來當然會瘦阿 03/31 23:28
2F：→ reneeviolet:你這個減重又不等於減肥，所以就甭拿那個7700來看了 03/31 23:28
3F：→ reneeviolet:3個月3公斤不算多，有的人哭起來像有氧一樣超耗能（抖 03/31 23:29
4F：→ reneeviolet:再加上你吃得少，身體燃燒庫存肝醣+排水+肌群用進廢退 03/31 23:29
5F：→ reneeviolet:當然體重就會下降.. ^^^^70%是水 03/31 23:29
6F：推 flydragon198:曾經因為壓力，一個禮拜就掉了三四公斤，食不下嚥 03/31 23:30
7F：→ flydragon198:不過壓力過後恢復正常飲食，體重就恢復正常了 03/31 23:31
8F：→ flydragon198:減少的體重大概主要就是水和排泄物，如版娘所說的 03/31 23:33
9F：推 tigotigo:這不健康 寧可重一點都是肌肉 也不要瘦一點都是肥肉 03/31 23:44
10F：推 cookie1115:跟心理狀態幾乎無關吧 就只是吃得少所以瘦了而已 04/01 00:03
11F：推 Narcissuss:瘦掉都肌肉 等有新戀情又幸福肥 胖得更快 04/01 00:09
12F：推 flydragon198:心理會影響生理呀，就是因為心情不好食不下嚥，所以 04/01 00:12
13F：→ flydragon198:會瘦，就像心寬體胖一樣，心理是會影響生理的 04/01 00:13
14F：→ flydragon198:不過這種體重變化都是不健康的就是了，體重雖然降低 04/01 00:14
15F：→ flydragon198:了，但是體脂可能卻一直在增加~~~ 04/01 00:14
16F：→ Gscout:大家人真的很好，哈哈 04/01 07:09
17F：推 fusu2260833:我是兩個月10kg..不過沒有哭..現在想起來覺得挺神奇的 04/01 10:14
18F：推 kiwi1219:真好 我失戀會大吃大喝 04/01 10:48
19F：推 metra:我覺得瘦的快有部份是年紀小代謝比較好 當年失戀也是一個月 04/01 11:13
20F：→ metra:掉了五公斤還很幸運有瘦到體脂 但再過兩三年就會發現自己已 04/01 11:14
21F：→ metra:經變成很難減的體質了 要善待自己的身體啊…… 04/01 11:14
22F：→ lilychichi:之前失戀瘦了8KG左右 但是我有搭配牙齒矯正 進食不易 04/01 15:53
23F：→ lilychichi:脫離單身之後 每週約會 又慢慢胖了起來（遠目 04/01 15:54
24F：→ Gscout:我失戀也瘦了，但因為我去變兵才瘦的 A_A 04/01 16:44
25F：→ Gscout: 當 04/01 16:44
26F：→ Gscout: 當 orz 04/01 16:44
27F：→ Gscout:那時當完兵回家沒有跑步又加約會，真的是...(遠目) 04/01 16:45
28F：推 peterwu4:你很愛對方是吧，沒有他生命變的沒有意義 04/01 17:23
29F：推 rabbit1005:我失戀時也有變瘦~~大概太難過了~發誓自己變美變漂亮~ 04/01 23:23
30F：推 momogi1105:難怪跟我男友交往後不斷發胖 太幸福了...... 04/02 00:07
31F：推 bobju:情緒激動導致心跳加速達到[有氧]的程度,熱量消耗特別快? 04/02 08:41
32F：推 hibernate:最近的經驗 都算有吃東西也不知道在吃什麼 沒味道 04/02 10:32
33F：→ hibernate:主要是 心裡層面影響很大 瘦都是肌肉 無誤 04/02 10:33
34F：推 neova:失戀食慾不好心情不好1個禮拜瘦5公斤 45->40 04/02 21:39
35F：→ neova:談戀愛以後復胖>10公斤= = 心理因素的影響真的很大 04/02 21:40
36F：推 wl02324041:我失戀 三個月胖11公斤== 04/08 23:42
37F：推 BleuCiel69:我當初一週瘦三公斤…一天只吃得下半個三明治 04/14 17:48
38F：→ BleuCiel69:掉的全是肌肉，超慘，還好之後有練回來 04/14 17:49