作者tigotigo (鐵劍-強者之路)
看板FITNESS
標題[閒聊] 健身房健身車顯示的熱量消耗
時間Tue Mar 26 22:17:38 2013
今天本來要在公園練拳的，但是下雨，就去健身房踩健身車了
等級調到十開始騎 一分鐘心跳維持在150左右，
騎四十分鐘+五分鐘緩衝，我發現，一點都不累，可是儀器顯示我燃燒四百九十幾大卡，
覺得機器有點虎爛，怎麼可能燒這麼多
健身房的健身車儀器好像有點不太準...
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天下莫柔弱於水，而攻堅強者莫之能勝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 116.59.233.235
1F：→ Gscout:差不多吧@@ 03/26 22:20
2F：推 n1lk5g2:有一個app有輸入體重的 我快走一小時他也顯示300多 03/26 22:20
3F：→ Gscout:我是用Nike+ Running，心跳140左右，跑40分，372大卡 03/26 22:21
4F：→ a1430555:我也很疑惑 我rpm只有平均82上下 一小時竟然有700== 03/26 22:29
5F：→ a1430555:超希望是真的 03/26 22:29
6F：推 freesmile:不可能 03/26 22:33
7F：→ freesmile:維持150會很喘.1小時差不多360大卡 03/26 22:34
8F：→ magicgreet:胖一點消耗會比較快,其實是差不多.. 03/26 22:51
9F：推 neverend83:我怎麼騎都只有200~300卡 03/26 23:19
10F：→ tigotigo:我調的體重是95KG 03/26 23:21
11F：→ tigotigo:LEVEL 15 時間40分鐘 03/26 23:21
12F：→ magicgreet:BMI27以上消耗都算很快..慢慢的邊際效應就會遞減 03/27 00:26
13F：→ hellomorning:WOW~這不是傳說的鐵劍嗎?鐵劍也需要踩健身車啊? 03/27 10:32
14F：推 bandoll:因為鐵劍現在變成熊貓囉XD 03/27 11:17
15F：推 Hastings:就快樂錶阿 打個對折差不多 03/27 11:19
16F：推 lsj168:好厲害~怎常看到有人動輒保持心跳150幾十分鐘，然後臉不紅 03/27 13:12
17F：→ lsj168:氣不喘的.... 03/27 13:13
18F：推 sy031653:閱 03/27 16:18
19F：→ Gscout:真的=_= 150已經會熱起來了吧 03/27 17:40
20F：→ tigotigo:因為不準吧 03/27 22:47
21F：→ tigotigo:有流汗 但是真的不怎麼喘 03/27 22:48