Fit Ness On line 前言: 這篇文章 是看了之前Jongny大的二十字箴言 所想到的文 請不要想太多 就當作是被我騙了 來看廢文哈哈 介紹 科技發展的變革，豐富了你我的生活，但是真是如此嗎?不必為了生存尋找食物，取而代 之的是方便保存快速的烹調方式，科技發展、降低人們的活動力取而代之的是精神的疲勞 ，這一切看似和平卻隱藏在你我身體危機當中，展開了序曲 fit ness on line比賽就是為了從運動消滅”脂肪”而出現的比賽 角色介紹 (多吃型)阿龍:看到美食當然就是要享受當下，才是生存的美好，至於減脂慢慢來，規律 的運動使我體能增強，體能增強後運動減脂效率才會上升 (計算型)小志:我的法寶除了規律運動之外就是電子秤了，重量的計算均衡飲食的一進一 出的計算方式，才是讓我邁向成功的不二之路 (少吃型)小玉:運動運動，澱粉可是讓我變胖的原兇，正餐只要吃個青菜、喝個豆漿在補 充保健食品，精神可就來了、運動只是輔助、成為遙窕淑女、腳ㄚ咖的目標離我不遠了 哈哈 (狂吃猛操型):阿虎:人生就是要給他吃爽爽，這樣才有力氣動阿，先去”墾機機”外帶個 全家餐？什麼你說吃 “殺本味”比較健康?啥小這哪裡吃個飽，好啦我要外一個十二吋的 堡什麼醬都給我淋上去 不用給他怕 我等下還要吃個乳清+蕃薯 我要去健身房練腿 燃燒我的小宇宙了，什麼你說我吃太多，’林背’肌肉多只是背脂肪 覆蓋住而已。 (多吃猛操型):阿芬:與其要我控制飲食攝取計算有的沒有麻煩死了，只要少吃零食油炸飲 料，其他就開心的吃吧，我可不想把我體能的增長，因為攝取不足而限制住了，人體的奧 妙是算不出來的，今天練完重訓晚上有空再去給他跑個步一下 (計算猛操型):丸子:計算與訓練才是事半功倍的成功因素，操多少吃多少，達成一個平衡 才是消滅脂肪的制勝關鍵，今天跑了20km 依照我的體重 要在多吃個800大卡補回來才行 (少吃猛操型):安立:吃對我而言，只是維持生命的基本需求，少吃些也不會死，我要的是 訓練磨練!!體重直直落!!，為了要抹殺萬惡的脂肪球，身體的犧牲是難免的，恩頭有點昏 昏的….這是消脂肪 這是消脂肪 哈哈 --

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