作者freeself (free)
看板FITNESS
標題[討論] "可不可以吃不胖" 書籍
時間Fri Mar 8 23:41:25 2013
可不可以吃不胖：打造易瘦體質的減肥魔法書
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010577918
想請問這本書是否值得購買來學習呢
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.250.144.168
1F：→ emotions136:不值得。 03/08 23:46
2F：→ pw080325043:不值得 03/08 23:50
3F：→ adelinei0:不值 03/09 00:06
4F：推 greenart:no 03/09 00:38
5F：→ greenart:女生不知道要做哪些運動的話.即效啞鈴塑身我覺得有用 03/09 00:39
6F：→ greenart:課表有幫你排好還有原理也有簡單講解. 03/09 00:41
7F：→ greenart:它的好處是有排一些美背運動跟不需要舉很重但是卻效果不 03/09 00:42
8F：→ greenart:錯的動作.可以參考.不然就4周練出一身肌了.但裡面有點難 03/09 00:43
9F：→ nedswans:聽說常常被很多人(按)推的版娘和竹子姐說，這本書的資料 03/09 08:35
10F：→ nedswans:來源滿多是從這個版來的，不外乎就是[複製→貼上→刪減→ 03/09 08:38
11F：→ nedswans:變成自已的資料]。那我買這本書幹啥，不如搜版娘和竹子姐 03/09 08:42
12F：→ nedswans:的文章就好。 03/09 08:42
13F：推 tom600488:不推薦 已經被識破她的照片有修圖... 03/09 08:42
14F：推 tom600488:後面的局部雕塑 看至底的省錢阻力訓練就夠了 幾乎都一樣 03/09 08:46
15F：推 flydragon198:看FITNESS就夠了，資料又多，又是很多專家的知識，還 03/09 09:02
16F：→ flydragon198:有很多人免費跟你互動....... 03/09 09:02
17F：推 bandoll:葉配蚊？ 03/09 09:26
18F：推 pfish9130:不如去找個目標海報貼牆上 03/09 09:34
19F：推 DongRaeGu:吃不胖大概你健康也有問題 03/09 09:55
20F：推 peterwu4:請問識破修圖的討論在那？好奇 不錯的書啦，覺得喜歡又 03/09 11:00
21F：→ peterwu4:看得懂可以買來看 學學適當的運動，如何讓一個原來不怎麼 03/09 11:02
22F：→ peterwu4:正的妹變成正妹XD 03/09 11:02
23F：→ axlxixcxixa:推即效啞鈴塑身 03/09 13:47
24F：推 ashin1069:吃不胖是身體有問題 03/09 14:31
25F：→ rheia:你把至底看完 比那本書有價值多了 錢太多可以給我花 03/11 11:37