作者tom600488 (無奈)
看板FITNESS
標題[閒聊] 腳底邊邊長繭有什麼好的解決方法?
時間Fri Jan 25 12:19:44 2013
http://ppt.cc/r0-r
蠻大的繭長在邊邊上
因為蠻長慢跑的一次都跑十公里
而且這個繭也有一段時間了我都沒理會照樣跑
只是最近出現紅紅的不曉得是不是瘀血
除非刻意去用力壓它~否則不會有疼痛感
鞋子也跑了一年半了看來應該要換了
之前也是長繭好幾次但不理會之後就莫名奇妙消失了
一直都是這樣斷斷續續的...
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下列何者最容易爆肝？
１、 固定上班時間，做三休三，需日夜輪班，沒有加班，不會on call
２、 基本12個小時，全年無休，假日也要來，常常加班，隨時on call
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.122.12
1F：推 scottlsw:我是外側進化成雞眼了 替代疫成功嶺留給我的兩項東西之一 01/25 13:14
2F：→ lingray:其實跑多了很正常，若是淤血可以剪開老皮把血放掉 01/25 13:24
3F：→ lingray:換比較合腳的鞋子會有幫助，但無法完全避免 01/25 13:24
4F：→ lingray:就像戴手套拉單槓一樣，還是會長繭，但會好很多就是了 01/25 13:25
5F：→ fukyou:看起來蠻大的@@ 01/25 13:29
6F：推 BlueRyo:我也是這樣，連大拇指外側都有，有時跑一跑還會刺痛 01/25 13:56
7F：推 baoo:洗完澡再洗一下熱水，讓角質軟化後磨掉，然後擦點乳液或嬰兒 01/25 15:21
8F：→ baoo:油凡士林之類的再穿上襪子就行了 01/25 15:22
9F：→ tom600488:謝謝樓上 01/25 16:27
10F：推 k84420491:之前也有類似的問題, 但是另一隻腳完全沒這問題 01/25 22:31
11F：→ k84420491:所以一直覺得左右腳的跑姿不是很對稱... 01/25 22:31
12F：推 metra:姿勢或鞋子的問題讓你把重心放在某個點才會長繭@@ 01/25 22:35
13F：推 qall:我兩腳都這樣 不過左腳較嚴重!! 01/26 01:01
14F：推 Mugiwara:跑步前塗凡士林看看~~ 01/26 10:00