作者Mirranda (長溝流月去無聲)
看板FITNESS
標題[討論] 請推薦在家跳有氧能穿的鞋
時間Tue Aug 16 23:03:31 2011
之前在家跳有氧時都只穿雙厚襪子,
但小腿會酸個兩至三天
po文詢問後,有板友建議可能是沒穿鞋子的關係(感謝回覆^^)
所以想請問大家:
在家裡跳有氧時都穿甚麼鞋呢?
或是有甚麼推薦品牌?
我擔心直接去運動鞋專賣店說要買跳有氧的鞋子,店員可能也不清楚要哪種鞋@@
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◆ From: 129.67.174.110
※ 編輯: Mirranda 來自: 129.67.174.110 (08/16 23:04)
1F：→ shmily0303:跑步的鞋子就可以啦~ 08/16 23:44
2F：推 zero200488:慢跑鞋就行! 婀...只穿襪子或乾脆沒穿太恐怖了 08/16 23:49
3F：推 zhunji:我都沒穿= .... = 08/16 23:58
4F：推 bandoll:我覺得訓練鞋挺合適的 08/17 00:43
5F：推 sessho:我怎麼覺得穿襪子比沒穿可怕咧...只穿襪子會滑倒吧 08/17 00:58
6F：推 MJR7:最近買了一雙NIKE Lunar Eclipse+ (十幾年沒買N家了)感覺適合 08/17 01:07
7F：推 sahaliyan:去店裡說要多功能有氧鞋應該都會知道，我上週才去Nike 08/17 04:05
8F：→ sahaliyan:的暢貨中心買，店員就直接挑出三款給我選 08/17 04:06
9F：→ sahaliyan:Nike Free XT Motion Fit+和上面提到的Lunar Eclipse+ 08/17 04:09
10F：→ sahaliyan:都是訓練鞋，也都適合跳室內有氧 08/17 04:10
11F：→ aries1985:我買了過季的MIZUNO慢跑鞋 一千多一點點而已 08/17 08:00
12F：推 bandoll:我覺得慢跑鞋因重心分配的問題較不合適，而訓練鞋是平底 08/17 08:45
13F：→ bandoll:在做一些動作時會比慢跑鞋合適，個人看法 08/17 08:46
14F：→ road:sahaliyan你去哪一家暢貨中心呀 最近也想買有氧鞋 08/17 09:36
15F：推 auikeey:我是買慢跑鞋 因為只有天氣不好才會在家運動 之後還是慢跑 08/18 20:25