作者chaselove (好累)
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標題[討論] 晨跑或晨泳的人防曬作的如何？
時間Mon Aug 15 18:12:07 2011
最近工作比較忙，有時候９點才下班
有點考慮把運動拉到早上
想尋問一下有晨跑或晨泳的人如何防曬？
現在是夏天，不知道早上太陽大概幾點出來？
我是打算５點或６點起來晨跑。
大家是穿長袖加戴帽子跑步嗎？
另外、有聽說游戶外池超容易變黑，想請版友推一下防水性的防曬？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 27.240.21.60
1F：推 xjp:我會上臉部跟後頸防曬 曼X雷敦的 有瓶50SPF的 +水母衣 08/15 18:16
2F：→ xjp:防曬擦太多對水質也不好 敗一件水母衣 可防曬 冬天禦寒 08/15 18:16
3F：→ xjp:增加水阻 泳渡XXX也好用 08/15 18:17
4F：→ xjp:不過要完全不曬黑 還是推安耐曬 爆貴就是了 08/15 18:18
5F：→ aora:游室外池不能擦防曬吧 不然泳池很快就變味噌湯了 = = 08/15 18:55
6F：推 aries1985:我覺得六點半之後太陽就很大了 在那之前趕快跑一跑 08/15 19:31
7F：推 a21wt:日出時間氣象局有 日出一小時後太陽就很大 怕曬就穿長袖吧 08/15 19:41
8F：推 cocoon121:泳池不能用防曬吧..之前去的時候 櫃檯人員有說@@ 08/15 19:45
9F：→ cocoon121:我是五點半...到快七點 可是覺得太陽大=_=打算改到五點 08/15 19:46
10F：→ cocoon121:開始 我只有臉部防曬 短褲+防UV連帽子外套.高雄我沒法穿 08/15 19:47
11F：→ cocoon121:長褲運動阿!@@那是再折磨我....>"< 08/15 19:47
12F：→ chromosome92:我在高雄 我都繞體育場有陰影的地方跑(但還是會黑) 08/15 20:25
13F：推 halulu:五點多太陽公公起來了 不過我游室內的 哈哈哈 08/15 20:55
14F：推 morinokuma:我比較喜歡大中午去游順便曬太陽 好想曬黑QQ 08/15 22:43
15F：推 Catkins:我都跑5:45~6:30，大約六點過後就會明顯覺得熱有太陽在曬! 08/16 12:52
16F：推 asancd2000:6點後就有太陽在曬囉~6點半就會覺得熱了@@ 08/16 14:06
17F：推 beckychang:我都六點起跑...完全沒擦防曬耶.... 08/16 21:16