作者sky1102 (sky1102)
看板FITNESS
標題[請益]在家吃晚餐的熱量大概要估多少?
時間Wed Jul 27 17:44:51 2011
因為最近在計算基代
晚餐不知道要怎麼估計?
一碗飯 250大卡
三菜 ?大卡
總共估700大卡 會不會太多?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.117.58.131
1F：→ IMDACO:那你的菜要吃很多 07/27 17:57
2F：→ IMDACO:而且豆製品要另外算 07/27 17:58
3F：推 RAVEPLUR:豆製品另外算是什麼意思?? 07/27 18:29
4F：→ IMDACO:我以為原PO說的菜是指「蔬菜」.....請忽略我的推文 07/27 18:38
5F：推 fet0124:z-13-2-3-3-4-13 如何估算自助餐熱量 <=很好的參考 07/27 19:19
6F：推 budag915:那個好實用!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 07/27 20:05
7F：推 ONLYYUYU:碗多大? 吃一個炸物可能就會超過700大卡 (￣y▽￣)╭ 07/28 02:41