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看板FITNESS
標題[問題]關於唐辛子這類保健食品
時間Sat Jun 25 11:44:47 2011
唐辛子 是否有效提高 代謝率
對於年紀越大 代謝比較慢的人 有用?
對正在減肥中的人 是不是能輔助作用
有點考慮 是不是要買 NOW系列 出產的唐辛子
畢竟是美國牌子
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◆ From: 123.192.186.50
1F：推 yuaniming:還是多運動比較實在，保健食品實在很擔心現在的成分問題 06/25 12:40
2F：→ yuaniming:不然可以找點資料多吃些生機蔬果類的食物，也比較優 06/25 12:41
3F：推 odinhung:你可以考慮直接吃辣椒...XD 06/25 13:39
4F：→ meishan31:日常生活中天然食材比較好, 何必花錢買些有的沒有的 06/25 13:45
5F：→ caranrod: 你吃薑和肉桂粉也有提高代謝的作用啊~只是不如運動有效 06/25 14:55
6F：→ joseph103331:吃飯多加點辣椒就好啦 06/25 15:38
7F：推 FlyinDeath:唐辛子=辣椒 日文裡面唐辛子的意思就是從中國(唐)傳到 06/25 16:23
8F：→ FlyinDeath:日本的辛辣調味料 (辛子) 06/25 16:23
9F：推 tassadar1:如板主所說, 它就是辣椒, 為什麼要特地買外國牌子呀? 06/25 17:32
10F：推 dp44:墨西哥辣椒可能會比較強悍XD 06/25 17:52
11F：推 reneeviolet:乾脆自已買辣椒磨粉之後裝進膠囊<=至少可確保無添加物 06/25 18:04
12F：推 odinhung:上次的吃辣椒比賽吃完直接住院..應該可以瘦不少 06/25 18:54
13F：推 Trilightwing:很久以前的日本節目（國興or緯來播的），內容是吃辣 06/26 15:05
14F：→ Trilightwing:減肥法，吃外食都加一堆七味粉（詳細名稱忘了，反正 06/26 15:06
15F：→ Trilightwing:就是辣的，日本餐飲店都會有） 原理就是讓身體發熱， 06/26 15:06
16F：→ Trilightwing:提昇代謝。所以我覺得吃這種保健食品，不如直接吃辣 06/26 15:07
17F：→ Trilightwing:椒來的省錢天然。但是長期吃辣傷胃，對腸道、菊花也 06/26 15:08
18F：→ Trilightwing:不好。 06/26 15:08
19F：→ herbalifeccc:有一說是運動前吃唐辛子可以提高運動時的代謝 06/29 19:55
20F：→ herbalifeccc:至於直接吃辣椒不建議,去掉一些刺激物比較適合一般人 06/29 19:56