作者physiology27 (希望能相隨,夢還是最美)
看板FITNESS
標題[閒聊] 騎乘體位訓練<請抱持正面心態>
時間Mon May 2 02:32:01 2011
名為 AV女優 騎乘體位訓練的影片 應該很多人都看過了
https://www.youtube.com/watch?v=6dvMpdjexu8
雖然影片中女優聲甜曲線好 可是再往下看 哇~好專業 特別找教練一對一教學
<不過不知是教什麼的>
再看下去 怎麼覺的這些動作那邊眼熟== ==
沒錯 菜單好像針對核心肌群、臀部、大腿 >>>話說置底還是肌肉沙灘就有了
看到後面滿有感觸的 雖然那行業吃臉蛋、身材、演技很重 但女主角特別針對動作加強
這影片應該是初期到後面驗收成果不知幾個月的剪接 中後段覺的女主角臀部較為緊實
身為男生也看不少相關作品 也滿多臉蛋好誘人 肉體鬆跨想砍人
以上 想問專業板友 影片內的動作訓練 會訓練到「凱格爾運動」所需的肌肉群嗎??
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1F：推 reneeviolet:14277篇#1CI5_0Lk □ [閒聊] 快活床笫運動訓練喵 05/02 09:57
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6F：推 candy71240:最後的驗收動作~感覺好累= =... 05/02 13:25
7F：推 IkAzrael:凱格爾喔....她有夾的動作的話是會用到啦...加減有練到 05/02 16:55
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