請問
１．公斤的人時速２５公里騎１小時（調阻力５）消耗多少卡？
２．公斤的人時速２５公里騎１小時（調阻力１）消耗多少卡？
３．阻力調大一點是不是消耗的熱量比較多？
比較有利於減肥？
謝謝
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請問
1. 公斤的人以時速25公里的速度騎1公里是不是大約消14大卡?
2. 公斤的人以時速25公里的速度騎1小時是不是大約消350大卡?
謝謝
所以當你自覺強度是差不多時 雖然室內車公式的entropy表現比較大
但是仍是可以說你騎一公里差不多就是14大卡(離25km/h越遠 相差越多)
這個應該就是除了直接測量(插管 測呼吸等)外 最準確實用的計算
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◆ From: 111.235.195.135
1F：→ fukyou:對沒錯 03/28 21:03
2F：→ cocu1313:想請問你阻力調多少呀? 03/28 21:46
3F：推 kevin751021:我很好奇體重於健身車之影響 03/29 14:32
4F：→ kevin751021:畢竟阻力不是負擔自己的體重 03/29 14:33
5F：推 wmp12linux:我阻力調10 一小時約600大卡 03/29 20:05
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※ 編輯: gypiq 來自: 111.235.194.137 (05/20 00:55)