作者superashin73 (★低調的華麗★)
看板FITNESS
標題[問題]腰痛可以做什麼運動?
時間Fri Feb 18 16:17:06 2011
各位先進大家好~
小妹我之前減肥的時候
有在踩踏步機做運動，
後來因為腰部有傷所以就暫停這項運動。
最近好像有點給他發腫起來了= =+
想請教大家我可以做哪些運動是可以瘦下半身的？
(我本人是屬於腰部以下水腫肥胖型T^T)
請大家推薦給我可以瘦下半身又不會傷到腰部的運動~
謝謝^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.33.231.222
1F：→ haiang0612:快走? 02/18 16:42
2F：推 whitestripe:先把腰痛解決再說 問題可大可小 大起來是一辈子的 02/18 17:12
3F：→ whitestripe:事 02/18 17:12
4F：推 Howard00:真武湯吧.但是先禁掉生冷飲食 02/18 17:21
5F：推 joseph103331:說真的 沒有這種運動 快去治腰傷吧 02/18 18:50
6F：推 naughtygirl:絕對要先治腰傷!!先看醫生+充份休息 02/18 22:31
7F：推 gg889g8:你要的不是先選擇運動 而是要先去看醫生 02/19 06:25
8F：推 boni:腰痛有很多種原因, 去看醫生吧 02/19 13:17
9F：推 newgunden:爬樓機? 02/20 13:38