作者superashin73 (★低调的华丽★)
看板FITNESS
标题[问题]腰痛可以做什麽运动?
时间Fri Feb 18 16:17:06 2011
各位先进大家好~
小妹我之前减肥的时候
有在踩踏步机做运动，
後来因为腰部有伤所以就暂停这项运动。
最近好像有点给他发肿起来了= =+
想请教大家我可以做哪些运动是可以瘦下半身的？
(我本人是属於腰部以下水肿肥胖型T^T)
请大家推荐给我可以瘦下半身又不会伤到腰部的运动~
谢谢^^
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.33.231.222
1F：→ haiang0612:快走? 02/18 16:42
2F：推 whitestripe:先把腰痛解决再说 问题可大可小 大起来是一辈子的 02/18 17:12
3F：→ whitestripe:事 02/18 17:12
4F：推 Howard00:真武汤吧.但是先禁掉生冷饮食 02/18 17:21
5F：推 joseph103331:说真的 没有这种运动 快去治腰伤吧 02/18 18:50
6F：推 naughtygirl:绝对要先治腰伤!!先看医生+充份休息 02/18 22:31
7F：推 gg889g8:你要的不是先选择运动 而是要先去看医生 02/19 06:25
8F：推 boni:腰痛有很多种原因, 去看医生吧 02/19 13:17
9F：推 newgunden:爬楼机? 02/20 13:38