作者HDview (新視野)
看板FITNESS
標題[閒聊] 關於10度基礎代謝的變化
時間Thu Jan 13 01:11:47 2011
最近天氣好冷
總是不知不覺吃一大堆
但是好像沒甚麼變胖.....
而且沒吃夠睡覺腳常常會冰冷 都要多吃點....
有看到前面說16度多5%基礎代謝 但親身經歷覺得好像差更多
不知道有沒有人有相關經驗數據 謝囉~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.15.6
1F：推 aerypurple:因為熬夜肚子餓也是吃了一堆，但我也只有胖一點..(?) 01/13 05:57
2F：推 FlyinDeath:天氣冷身體需要比較多熱量，但是低溫同時也會刺激食慾 01/13 10:28
3F：→ FlyinDeath:驅使你去吃下更多東西好囤積脂肪過冬... 01/13 10:29
4F：推 reneeviolet:所以我都會強調該實驗的重點→相同衣著飲食....等條件 01/13 13:23