作者ntuper (per)
看板FITNESS
標題[討論] 吃不胖的甜食
時間Wed Nov 10 19:07:31 2010
很想減脂，但又很想吃甜食
請問有沒有值得推薦的甜食
吃了不會胖
我想到的只有零卡可樂
健怡可樂
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.30.36
1F：推 reneeviolet:自已動作做 11/10 19:14
2F：→ Squidward:你自己做算了 11/10 19:14
3F：推 canifly:自己做+1 烤烤布丁很簡單的 11/10 19:19
4F：推 ashin1069:吃了不會胖的甜食我還真想知道有什麼 HAHAHA 11/10 19:19
5F：推 smart6789tom:麥片算甜的嗎!!! 11/10 19:23
6F：推 canifly:果凍的熱量其實就不高.. 11/10 19:24
7F：→ s58460:把水當成甜食 喝到你喜歡都可以 11/10 20:28
8F：推 tibigon:7-11有零卡果凍 11/10 20:33
9F：→ fukyou:AK糖 吃多老得快!吃堅果或蛋黃容易滿足 11/10 20:39
10F：推 mizuhaskiz:我討厭堅果= =自己動手做是正解 11/11 00:45
11F：推 zoe00:水果優格 買低卡優格加切丁水果 很簡單吧 11/11 01:39
12F：推 vulovulo:其實我覺得水果就很甜欸 我都把水果當甜食吃 好吃 11/11 02:50
13F：→ mbifs:不要喝喔~那些代糖會對腎臟造成負擔 11/11 06:50
14F：推 laurie0116:我會把仙草凍拿來微波 變成燒仙草XD 好吃耶 11/11 10:59
15F：推 poister:海苔 11/11 11:33
16F：推 aries1985:那我再推一下自己動手烤義大利脆餅(biscotti)好了 11/11 15:54
17F：推 bibiyeah:蒟蒻乾呢? 11/12 00:05
18F：推 sourirsoleil:自己做愛玉 加金桔汁超好吃 11/14 11:53
19F：推 e04up196:想吃甜的可是又怕胖 想到的都是零卡果凍 03/08 16:24