作者DioGirl (再見勾勾)
看板FITNESS
標題[閒聊] 體重你怎麼不下降？
時間Thu Oct 28 21:37:49 2010
自從住在家裡以後 體重從55飆到59…
下半年開始 因為工作 加上每週兩次運動（有氧舞蹈＋瑜伽）
大家都說我瘦很多（我自己是覺得力氣變大了）
但是！！！
體重還是在58和59間跳動 (剛開始有跳到57多）
已經兩個月了！！(雖然我沒改變飲食 但我本來就不打算用節食這種錯誤的方式)
褲子也有變鬆 但是我的體重 讓我覺得我所聽到和看到的
一切都是來自「自我感覺良好」\______________________________/
話說我還要去參加路跑耶！
這樣的體重會不會太傷膝蓋呀！！！！
話說 原po還不到160公分說......................
臭體重！不理你了！怒！！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 116.59.162.19
※ 編輯: DioGirl 來自: 116.59.162.19 (10/28 21:31)
1F：推 jht:也許您的體脂或體態有變化,未必不是好事. 10/28 21:37
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 116.59.162.19
※ 編輯: DioGirl 來自: 116.59.162.19 (10/28 21:38)
2F：→ daycat:用這段期間下肢增加的肌力去支撐體重不就得了...怕什麼? 10/28 21:53
3F：推 plummet:自從大安運動中心開幕開始每週運動3次,到現在半年多了, 10/28 22:39
4F：→ plummet:褲子腰圍明顯縮小(需要改不然會滑落)但體重不動如山 10/28 22:40
5F：→ plummet:而且不知道是不是騎飛輪施力不正確,好像大腿還變粗, 10/28 22:41
6F：→ DioGirl:對!就是這種[不動如山]的囧感 10/28 22:42
7F：→ Squidward:表示你緊實了? 10/28 23:43
8F：推 evilmask:每周要不要再多增加一次？ 10/29 08:12
9F：推 IkAzrael:我只看到身高體重...其他不曉得...資料半年前... 10/29 08:54