作者nedswans (CHUNG YAO)
看板FITNESS
標題Re: [問題] 各位女孩有去健身房運動過嗎??
時間Thu Oct 14 13:01:52 2010
※ 引述《gadacha (卡打車)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 WomenTalk 看板 #1CjdpoCr ]
: 作者: gadacha (卡打車) 看板: WomenTalk
: 標題: [問題] 各位女孩有去健身房運動過嗎??
: 時間: Thu Oct 14 11:45:52 2010
: 最近女友一直為肥胖所煩惱
: 我個人是覺得不會很胖阿
: 只是女友一直想要減肥 試過很多方法
: 我想說陪女友一起去健身房運動
: 只是我們都沒有去過
: 所以想問一下
: 去健身房有課程或是教練教嗎
: 有單純為了減肥和運動的課程嗎
: 有去的版友是否可以分享一下心得
: 感恩
『看你們要的是什麼?』
§你/妳們想要哪一種類型的健身房?
(有些人喜歡燈光明亮、環境優美、空調超強、器材美觀、男教練帥氣、女教練火辣之類的
健身房；有些人則喜歡與上面條件相反的健身房!)
§你/妳們的預算是否足夠支付你想要的那間健身房?
(當選擇好想要的健身房後，你還要考慮到入了會繳了錢，想學器材但是卻要另外付費請
教練教器材使用，還不一定會一次全部教完所有器材唷；所以加入前要問清楚想明白!)
§你/妳們是三分鐘熱度的心態?...還是持之以恆的心態?
(如果瘦下來之後就不想運動了，那我會勸你/妳們那些錢留著不要浪費掉；不過這個版
的版友們都很溫馨，所以我會跟你/妳們說，去買雙慢跑鞋，先測試自已看看自已是屬於
哪一種心態!)
另外~我自已選擇的健身房裡，教練和前輩們都是不會講客套話那一些的，尤其是那位
會露出『裴帥般笑容的教練』做重訓時若沒有痛苦的表情，他會覺得你是在做有氧運動
....(￣一￣〣)
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吃再多的 Iron 18 也不會讓你變鋼鐵人!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.149.242
1F：→ daycat:我做心肺訓練時表情比較猙獰=..=a 10/14 13:26
2F：→ daycat:還有...我要的只是"打掃乾淨"的健身房... 10/14 13:27
3F：推 YYM2010:推貓大~很害怕盥洗處味道很重的健身房 10/14 14:06
4F：推 inuwanwan:沒人跟我搶器材的健身房 ... 10/14 16:35
5F：推 nin64:跟那些條件相反的健身房...真的有人喜歡嗎..? 10/14 17:45
6F：推 yam003:呵呵 10/14 17:56
7F：→ daycat:地瓜傻笑個勁啊~~阿照片哩(伸) 10/14 18:13
8F：→ halulu:沒有臭味 空調夠 有夠亮 有電視機看 這樣就夠了XD 10/14 19:27
9F：推 huishanchen3:沒人搶器材的健身房+1 10/14 19:31
10F：推 yam003:@@" 因為我也被楊教練糾正過表情... 什麼照片啊? 10/14 20:10
11F：推 ice1015:我都挑傳統的 便宜就好 又不是要住那 訓練頂多1小時多 10/14 21:01
12F：→ ice1015:而且訓練時 也沒空注意裝潢怎樣BLBABLBA 10/14 21:02
13F：推 liberating:沒人搶器材的健身房+1 10/14 21:07
14F：→ daycat:挑到蹲舉會想吐的環境會很點點點...地瓜.當然是裸照啊XDDD 10/14 21:14
15F：→ daycat:而且還是強度不夠就想吐的蹲舉...金害= = 10/14 21:15
16F：推 yam003:...你先po - .- 10/15 09:13
17F：→ daycat:PO個頭哩...我都放那麼多了...人家早看到爛了= = 10/15 11:08
18F：→ admirer:明明就還有兩個地方沒看過 =3= 10/15 12:25