作者gadacha (卡打車)
看板FITNESS
標題[問題] 各位女孩有去健身房運動過嗎??
時間Thu Oct 14 11:50:18 2010
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作者: gadacha (卡打車) 看板: WomenTalk
標題: [問題] 各位女孩有去健身房運動過嗎??
時間: Thu Oct 14 11:45:52 2010
最近女友一直為肥胖所煩惱
我個人是覺得不會很胖阿
只是女友一直想要減肥 試過很多方法
我想說陪女友一起去健身房運動
只是我們都沒有去過
所以想問一下
去健身房有課程或是教練教嗎
有單純為了減肥和運動的課程嗎
有去的版友是否可以分享一下心得
感恩
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.82.75
1F：推 iori325:可以去fitness板問 60.251.146.64 10/14 11:47
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◆ From: 59.112.82.75
2F：推 halulu:去健身房 自己使用~ 教練是聊天用的(???) 10/14 11:52
3F：→ daycat:怎麼跟以前室友講的一樣XDDD("部分會員"是買課程純聊天XD) 10/14 11:54
4F：→ keyellen:器材是練身體用的 教練是練嘴巴用的(無誤 10/14 12:00
5F：推 IkAzrael:就去報個有氧還是皮拉提斯阿...兩個一起上剛剛好 10/14 12:09
6F：→ nedswans:那麼喜歡看人重訓時一定要表情扭曲、嘶吼吶喊的教練是?? 10/14 13:05
7F：→ by135tw:台北健身院新生店星期3.6.女生免費入場.可以讓女友去試試 10/14 20:30
8F：→ by135tw:感覺好的話男生再加入就好了 10/14 20:31
9F：→ wyliu:很想去一般健身房重訓(非連鎖)，但都男的...踏入有障礙 10/14 22:02
10F：→ wyliu:所以都參考版上大大分享的自宅重訓影片 >///< 10/14 22:03
11F：→ wyliu:再複習解剖，看看電腦人，看影片偶而也照鏡子比對動作 很忙 10/14 22:05
12F：推 daycat:我推樓上的態度!!! 10/14 22:06