作者reneeviolet (該死的天蠍原罪)
看板FITNESS
標題Re: [討論] 失落感
時間Thu Aug 26 17:25:50 2010
表一、 單位：公斤／大卡
┌─────┬───┬───┬───┬───┬────┐
│ 時間 │ 體重 │體脂率│脂肪重│ LBM重│基 代│
├─────┼───┼───┼───┼───┼────┤
│2009/7/13 │ 92.8│ 20.0%│ 18.6 │ 74.2 │ 1,973.6│
│2010/7/4 │ 79.0│ 18.2%│ 14.4 │ 64.6 │ 1,765.8│
╞═════╪═══╪═══╪═══╪═══╪════╡
│ 365.0日 │↓13.8│↓1.8%│
↓4.2 │
↓9.6 │ ↓207.7│
└─────┴───┴───┴───┴───┴────┘
每周約減 0.27 所佔比例 30.3% 69.7%
表二、 單位：公斤／大卡
┌─────┬───┬───┬───┬───┬────┐
│ 時間 │ 體重 │體脂率│脂肪重│ LBM重│基 代│
├─────┼───┼───┼───┼───┼────┤
│2010/7/4 │ 79.0│ 18.2%│ 14.4 │ 64.6 │ 1,765.8│
│2010/7/30 │ 79.0│ 17.2%│ 13.6 │ 65.4 │ 1,782.9│
╞═════╪═══╪═══╪═══╪═══╪════╡
│ 26.0日 │ 0 │↓1.0%│
↓0.8 │
↑0.8 │ ↑17.1│
└─────┴───┴───┴───┴───┴────┘
表三、 單位：公斤／大卡
┌─────┬───┬───┬───┬───┬────┐
│ 時間 │ 體重 │體脂率│脂肪重│ LBM重│基 代│
├─────┼───┼───┼───┼───┼────┤
│2010/7/30 │ 79.0│ 17.2%│ 13.6 │ 65.4 │ 1,782.9│
│2010/8/25 │ 80.0│ 18.7%│ 15.0 │ 65.0 │ 1,774.9│
╞═════╪═══╪═══╪═══╪═══╪════╡
│ 26.0日 │ ↑1.0│↑1.5%│
↑1.4 │
↓0.4 │ ↓8.0│
└─────┴───┴───┴───┴───┴────┘
每周約增 0.27
表四、 單位：公斤／大卡
┌─────┬───┬───┬───┬───┬────┐
│ 時間 │ 體重 │體脂率│脂肪重│ LBM重│基 代│
├─────┼───┼───┼───┼───┼────┤
│2010/8/11 │ 78.0│ 18.7%│ 14.6 │ 63.4 │ 1,737.7│
│2010/8/25 │ 80.0│ 18.7%│ 15.0 │ 65.0 │ 1,774.9│
╞═════╪═══╪═══╪═══╪═══╪════╡
│ 14.0日 │ ↑2.0│ 0% │
↑0.4 │
↑1.6 │ ↑35.1│
└─────┴───┴───┴───┴───┴────┘
打雷了，怕斷電，先存好，晚一點再來分析！( ′-`)y-～
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我好尬意你 ★ ◥║ ＊
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◆ From: 220.136.218.26
1F：→ shiunyuans:原來連分析都可以拖稿(誤) 08/26 17:38
2F：推 evilmask:……分析還有下集的喔，固的 08/26 17:38
3F：→ reneeviolet:不然拜託大家幫忙分析= = 我正在忙啊.... 08/26 17:40
4F：推 IMDACO:推推推 08/26 17:43
5F：→ shiunyuans:板娘別生氣 開開玩笑的 〒△〒 08/26 17:47
6F：→ shiunyuans:板娘真的頗熱心 佩服 08/26 17:48
7F：→ reneeviolet:我哪那麼容易生氣 不然就s大上吧！( ′-`)y-～ 08/26 17:48
8F：→ shiunyuans:在下才學不足以與板娘比肩 就不獻醜了 <(_ _)> 08/26 17:49
9F：→ reneeviolet:比肩是比目魚的親戚嗎？= = 我還比翼雙飛咧( ′-`)y- 08/26 17:50
10F：推 senjor:原來是假謙虛真告白。 08/26 17:53
11F：→ shiunyuans:這樣都被三舅看出來(溫馨) 話說三舅也是s開頭的 不如.. 08/26 17:55
12F：推 IkAzrael: 在一起 08/26 18:01
13F：→ reneeviolet:恭喜senjor 賀喜shiunyuans 話說擇日不如撞時 08/26 18:02
14F：→ reneeviolet:你們倆就在眾版友見證下....幸福美滿牽手渡一生吧 XD 08/26 18:03
15F：→ shiunyuans:人家都有女朋友了你們還這樣... 08/26 18:04
16F：推 senjor:也好，那shi大你要在板娘的下面還是上面？ 08/26 18:06
17F：→ shiunyuans:可以分析一下差在哪嗎?? 08/26 18:11
18F：→ bandoll:寶貝，都差在你那裡啊～～ 08/26 18:15
19F：推 whitestripe:一個濕度固定 一個看狀況 08/26 18:18
20F：→ reneeviolet:樓上專業！建議Thermal Shock Test除了恆溫還要恆濕 08/26 19:05
21F：推 tonywu49:版娘忙著回文而拖稿XDDDDDDDDD 08/26 19:35
22F：→ whitestripe:火大看這篇轉換心情 08/26 20:24
23F：→ bandoll:先生，要替您消消火嗎？？ 08/26 20:26