※ 引述《mooong (qoo)》之銘言： : 大家好 : 我想請問我的小腿還有沒有救 : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=qooping88&b=1&f=1741893789&p=0 : 現在是大學生放暑假中 : 目前一個禮拜運動至少4天 快走30分鐘以上 : (157cm 51kg ) : 小腿一直很粗狀 : 小腿肚那邊只要走路就會有一塊肌肉在那邊 : 拍照時都沒有用力 明顯可以看出有一塊硬硬的肌肉 : 想請問如果持續運動下去 那塊肌肉會消下去嗎? : 還是他一直會跟隨著我= =? : (該不會這就是基因的關係吧......) : 麻煩大家解答 謝謝^^ 這已經是週經題了 還是一句老話， 硬硬的觸感，是我美麗的錯誤 我不是肌肉，是脂肪 Q1.請問各位水水，運動會讓小腿變粗嗎 A1.大便也水水的我說，請看影片 https://www.youtube.com/watch?v=hjRrWHWyh5Q 影片中的阿罵，還可以跟年輕人尬leg press，腿有很粗嗎 Q2.請問各位水水，我的小腿有明顯的硬塊，是不是肌肉阿 A2.烙賽更是水水的我還是說，請看影片 https://www.youtube.com/watch?v=-5om6gbDwA8&feature=related 影片中的阿公，約50秒時的小腿特寫，看到小腿肌肉了嗎 總結:總為脂肪能蔽腹，肌肉不見使人愁 --

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